Suurin osa kehosta on valmistettu vedestä, joka on veressä ja nesteen sisällä solujen sisällä ja ulkopuolella. Sen vuoksi suuri osa kehon painosta tulee vedestä. On mahdollista laihtua poistamalla osa vettä kehosta käyttämällä "vesipitoisuuksia", mutta on myös merkittäviä riskejä.
Päivän video
Diureettimekanismi ja käyttö
Vesipitoisuudet, joita kutsutaan myös diureetteiksi, vaikuttavat siihen, miten munuaiset suodattavat veren. Jotkut estävät munuaisten kykyä reabsorboitua natriumia ja / tai kaliumia, mikä myös vetää ylimääräistä vettä virtsaan. Toiset lisäävät virtsan virtausta munuaisten kautta. Riippumatta niiden mekanismista, vesipitoiset pillerit lisäävät virtsaan menetetyn veden määrää ja usein käytetään korkean verenpaineen, munuaissairauksien ja kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan hoitoon, Texas Heart Institute kertoo. Koska ne poistavat vettä kehosta, ne voivat myös aiheuttaa lyhyen aikavälin laihtumista.
Kuivuminen
Yksi merkittävimpiä diureettien aiheuttamia vaaroja on kuivuminen. Koska nämä lääkkeet lisäävät virtsa-annosta, ne voivat aiheuttaa kehon lieventymisen vedestä. Varhainen dehydraation oireita ovat lisääntynyt jano, päänsäryt ja huimaus. Diureetit voivat myös aiheuttaa verenpaineen vaarallisen pienen verensokeritason pienenemisen. Lopuksi, dehydratointi voi pahentaa kihtiä, koska veden menetyksen kehosta voi aiheuttaa virtsahapon kiteitä liikkumiseen nivelissä.
Elektrolyyttien epätasapainot
Elektrolyytit ovat aineita, joilla on sähkövaraus, kun ne liuotetaan veteen ja joilla on tärkeä rooli hermojen, lihasten ja muiden kudosten toiminnassa. Vesipitoisten tablettien ottaminen voi aiheuttaa näiden elektrolyyttien epänormaalin alhaisen pitoisuuden, koska virtsan erittyminen lisääntyy. Eräänlainen diureetti, joka tunnetaan silmukka-diureetteina, voi aiheuttaa sinun menettää natriumia virtsasi, Cardiovascular Pharmacology Concepts selittää. Tiatsididiureetit, toisenlainen vesipitoisuus, voivat aiheuttaa sinulle kaliumin köyhtymisen. Näiden elektrolyyttien menetykset voivat aiheuttaa lihaskramppeja ja epäsäännöllistä sydämenlyöntiä.
Diureetit painonpudotukseen
Vaikka diureetit saattavat aiheuttaa suuren painon menetyksen nopeasti, niillä on rajoitettu kyky toimia pitkäaikaisen painonpudotuksen aineena. Diureetit eivät aiheuta polttaa ylimääräisiä kaloreita tai menettää rasvaa; sen sijaan niiden aiheuttama laihtuminen on täysin vettä. Kun lopetat diureettien oton, kehosi saa takaisin menetetyn veden lisäämällä vesivarantojaan. Kestävää painonpudotusta noudattamalla terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa säännöllisesti.
