Varmista ja varmistetaan, että ruokavaliota käytetään usein terveellisen painon saavuttamiseen tai ylläpitämiseen. Molemmat ravinnetyypit tarjoavat riittävän ravinnon normaalin kehon kasvun, kehityksen ja ylläpidon tukemiseksi. Ravistelut suositellaan usein niille, jotka ovat aliravittuja, ravitsemuksellisissa riskeissä tai kokee tahatonta laihtumista.
Päivän video
Shake Vs. Shake
Varmista, että Plus sisältää enemmän kaloreita ja proteiineja kuin annostelu kuin Ensure. One 8-ounce-annos sisältää 250 kaloria, 9 grammaa proteiinia ja 6 grammaa rasvaa. Ensuring Plus sisältää 350 kaloria, 13 grammaa proteiinia ja 11 grammaa rasvaa 8 unssia kohden. Molemmat ravistelut ovat erinomaisia omega-3-rasvahapon - alfa-linoleenihapon lähteitä, tai ALA - Ensure Plus sisältää 650 milligrammaa verrattuna vain 320 milligrammoihin Ensurea. ALA on kasviperäinen omega-3-rasvahappo, jonka on osoitettu edistävän sydänterveyttä alentamalla kolesterolitasoja ja parantamalla verenpainetta.
Ravintoaineiden samankaltaisuudet
Molemmat ravistelutyypit ovat erinomaisia lähteitä 24 vitamiinien ja kivennäisaineiden sekä sydämen terveiden omega-3-rasvahappojen lähteistä. Varmista, että sisältää 1 gramman ravintokuitua 8 unssia kohden. Varmista Plus ei sisällä ravintokuitua. Molemmat ravistelut soveltuvat ihmisille, joilla on keliakia (gluteeni-intoleranssi) ja laktoosi-intoleranssi. Myös molemmat tärähdykset pidetään halalina ja kosherina.
