Ruoansulatuskanavan häiriöt, ummetus, happamat refluksit ja muut ruoansulatuskanavan valitukset ovat yleisiä raskauden aikana. Jos olet raskaana ja koe jokin näistä oireista, saatat joutua miettimään, onko täydentävät ruoansulatusentsyymit voinut auttaa lievittämään epämukavuutta. Valitettavasti ylimääräisten entsyymien suosioista huolimatta on hyvin harvoja tapauksia, joissa niillä on mitään vaikutusta.
Päivän video
Raskaus ja ruoansulatus
Raskauden aikana ruoansulatuskanavanne muuttuu useilla tärkeillä tavoilla. Ensinnäkin se hidastaa huomattavasti, selittää Heidi Murkoff ja Sharon Mazel kirjassaan "Mitä odottaa kun odotat". Tämä auttaa varmistamaan, että pystyt poistamaan kaikki ravintoaineet syötteestäsi. Sinulla on myös kokemusta sydämen sfinkterin irtoamisesta, joka tavallisesti erottaa vatsaan ruokatorvosta. Nämä tekijät yhdistyvät tuottamaan vatsavaivoja, hapan ruoansulatushäiriöitä, närästystä, ummetusta ja monia muita yleisiä raskauden valituksia.
Ruoansulatusentsyymit
Valmistajat ovat viime vuosina markkinoineet täydentäviä ruuansulatusentsyymien vaihtoehtoisia hoitoja useille vaivoille, mukaan lukien närästys ja ruoansulatuskanavan häiriöt. Ihmiset riippuvat entsyymeistä ruoansulatukseen; entsyymit ovat kemikaaleja, jotka auttavat murtamaan molekyylien ruoasta, jota syövät pienempiin molekyyleihin, joita suolistasi voi imeä, selittää Drs. Reginald Garrett ja Charles Grisham kirjassaan "Biochemistry". Vain muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta entsyymipuutos ei kuitenkaan ole vastuussa epämukavuudestasi, eikä entsyymien lisäravinteet auta.
Entsyymi täydennys
Enemmästä syystä et voi hyötyä entsyymien lisäyksestä, koska elimistössäsi ei ole mekanismia sellaisten entsyymien käytöstä, joita et tuotu. Toisin sanoen, kun otetaan käyttöön papaiinista peräisin olevaa papaiini-entsyymiä, etkö ole hyvä, koska elimistösi ei ole perustettu käyttämään papaiinia. Lisäksi entsyymit ovat herkkiä. Useimmat eivät voi selviytyä mahalaukun happamasta sisäosasta, mikä tarkoittaa sitä, että jos otat lisäentsyymejä, niitä yksinkertaisesti pilkkoo.
Laktoosi-intoleranssi
Yksi tapaus, jossa voit hyötyä ruoansulatusentsyymien raskauden aikana on, jos olet laktoosi-intoleranssi. Laktoosi-intoleranssi on sairaus, jossa ei tuoteta laktaasia, ruoansulatusentsyymiä, joka on vastuussa maitokerroksen hajoamisesta. Laktoosi-intoleranssin oireita ovat kaasu, kouristukset ja ripuli maidon tai muiden maitotuotteiden kulutuksen yhteydessä. Jos olet raskaana ja sinulla on oireita laktoosi-intoleranssista, sinun kannattaa keskustella laktaasin täydentämisestä oman synnytyksen kanssa.
