Akne, muuten tiedossa kuten pimples, Mustapäiden, whiteheads tai yksinkertaisesti sits, ovat huono teini-ikäiset ympäri maailmaa, vaikka ihmiset tahansa ikä voi kehittyä akne. Vaikka monia elintarvikkeita on mainittu mahdollisina oireina, on olemassa vain vähän näyttöä tämän idean tueksi. Chips on yksi ruoka, johon usein liittyy huono iholle, ehkä epäoikeudenmukaisesti.
Päivän video
Chips and High Fat Foods
American Dermatology Academyin mukaan selkeitä linkkejä ei ole olemassa sirujen tai muiden rasvaisten, korkean suolaveden ja aknen välillä. Ainoa elintarvikeryhmä, jonka todettiin mahdollisesti liittyvän aknen kehittymiseen, on meijeri, ja tätä linkkiä on myös keskusteltu. Science Dailyin mukaan jotkut akne-joet saattavat kuitenkin havaita oireiden lisääntymistä, kun he syövät tiettyjä elintarvikkeita, kuten siruja. Tietenkin, koskettamalla kasvosi rasvaisilla sormilla sen jälkeen, kun olet käyttänyt siruja, voit jättää jäämän kasvosi päälle, joka estää huokoset, ruokkii bakteereja ja edistää aknea.Geneettinen vaikutus
Olipa akne pahenee syömisen jälkeen, se voi olla tekemisissä genetiikan kanssa. Brown Universityn mukaan on tunnettua perinnöllistä linkkiä aknean, ja vakavissa puhkeamisvaiheissa on usein vanhempi, joka lähti samaan asiaan. Joten vaikka pelimerkkejä ei ole osoitettu lopullisesti aiheuttavan aknea, saattaa olla ihmisiä, joilla on geneettinen meikki, joka tekee heistä alttiimpia aktiivisille eritteille, kun he syövät rasvaisia tai korkean natriumravinteita. Kuitenkin, vaikka näin olisikin, sirujen kulutuksen pysäyttäminen ei takaa, että akne katoaa.Huomioitavaa
Jotkut akne-leivän ja tiettyjen elintarvikkeiden ruokavaliosta johtuvat anekdoottiset yhteydet voivat tosiasiallisesti johtua siitä, että ympäristössä on samanlainen syy. Akne esiintyy usein, kun ihmiset ovat raskaasti rasittuneita, mikä myös pyrkii syömään rasvaisia ja suolapitoisia elintarvikkeita, kuten siruja. Näin ollen aknen ja sirujen välinen korrelaatio, jonka monet epäilevät olemassa, voivat todellakin olla, koska sekä siru syöminen että akne jarruttavat stressista, ei toisistaan.
