Lupaava hikoilua vatsa-tuumaa houkuttelee ihmisiä ostamaan neopreenihihnoja. FTC: n tehostamisen vuoksi painonlaskujen markkinoijat pitävät paremmin huolta väitteissään. Useimmat aurinkovyöt toimittajat viittaavat "vedenpainon" menettämiseen, eivät rasvaa. Aurinkohihna koostuu neopreenista, joka kiertyy vyötärön ympärille ja kiinnittyy koukku- ja silmukka-nauhoihin. Aurinkohihnan käyttäminen harjoittelussa vähentää ydinlihaksesi työmäärää.
Päivän video
Konteksti
Henkilöiden, jotka käyttävät hikiä aiheuttavia pukuja, käärejä, hihnoja - jopa muovikääreitä -. Yleinen myytti on se, että sisäisten lämpötilojen nostaminen sulaa kehon rasvaa. Näissä väitteissä ei ole totuutta. Kadotetut tuulet johtuvat veden menetyksestä ja yleensä palaavat heti, kun otat enemmän nesteitä. Pyrkimys laihtua kuivumisen ja kehon ydinlämpötilan nostamiseksi on vaarallista.
Facts
Neopreeni, eristysmateriaali, lisää hikoilua. Aurinkohihna voi lisätä vyötärön vettä painonlaskua, koska se estää lämpöhäviötä eristämällä alue. Kuten joku, joka on yrittänyt laihtua saunojen tai kääreillä, voi kertoa sinulle, että hikoilu ei aiheuta kestävää laihtumista. Neopreenin ja nesteiden menetyksen takia aurinkovyö voi antaa painonpudotuksen lyhyen ilmeen.
Tässä tuotteessa on vyötäröleikkuri, vyötärövahvistushihna ja lämpöhihna. Sähköiset vatsalihat ovat erillinen tuote, eikä ole lainkaan totuutta laihduttamisvaatimuksista ab vyön suhteen.
Harjoitus
Harjoittelematta ilman vyötä, ellei lääkäri tai fysioterapeutti suosittele painovyön käyttämistä, saa kehosi ryhtymään enemmän lihakseen. Aurinkovoiman käyttäminen voi itse asiassa rajoittaa harjoittelun tehokkuutta. Lisääntynyt lämpötila liikunnan aikana rasittaa kehoa ja voi vähentää energiaasi ja käyttää voimakkuutta. Harjoittelu aurinkovoimalla korvaamatta lisääntynyttä hikoilua menettänyt neste voi olla haitallista.
Vaihtoehtoja
Ydinlihasten työstö parantaa asentoasi. Hyvä asento ja kiinteä ydin auttavat sinua näyttämään trimmeriä, kun laihdut. Vahvat sydänlihakset - selkä, ylä- ja alapuoliset vatsalihakset ja sivusi viistot - antavat sinulle luonnollisen vyön. Ehdollistettu ydin lisää voimaa ja voimaa urheiluun ja päivittäiseen toimintaan ja vähentää loukkaantumisriskiä. Aerobinen harjoittelu ja painokoulutus yhdistettynä leikkauskaloihin ja alkoholin kulutuksen rajoittaminen vähentävät vatsa rasvaa.
