Painon menettäminen voi olla suuri saavutus ja jos olet onnistunut vähentämään painoa, sinun pitäisi olla tyytyväinen. Todennäköisesti parannat terveyttä, parempaa ulkonäköä ja lisää energiaa. Jos sinulla on venytysmerkkejä, on kuitenkin aika, ei laihtuminen, joka tekee suurimman eron ulkonäössä.
Päivän video
Tunnistaminen
Stretch markot liittyvät ylimääräiseen painoon, koska ne ilmestyvät, kun iho on pakotettu venyttämään luonnollisia kykyjään pitempään, aiheuttaen punaisia tai purppurisia korostuneita arkoja ihon pinnalle, jossa alla oleva kollageeni on vaurioitunut, kertoo TeensHealth, online-terveys ja vanhemmuuden tietoresurssi, jonka Nemours-säätiö ylläpitää. Vaikka painon nousu, mukaan lukien raskauden painonnousu, on yleinen syy venytysmerkeille, venytysmerkit voivat myös johtua kasvun kouristuksista, lihasten kasvusta, rintasyövän kehityksestä ja eräistä lääkkeistä.
Merkitys
Vakavien kollageenien aiheuttama venytysmerkki, mutta laihdutus ei voi korjata vioittunutta kollageenia, joten arvet eivät katoa, kun irrotat kiloa. Jos olet menettänyt painon ja ajattelet, että venytysmerkit ovat vähemmän havaittavissa, on todennäköistä, että painon menettäminen voi viedä aikaa ja useimmat venytysmerkit haalistuvat merkittävästi ajan kuluttua, kertoo Maryland Medical Center.
Huomioitavaa
Täydellinen venytysmerkki on mahdotonta, laihtua tai ei, mutta laihdutus voi auttaa sinua parantamaan kehoa - ja siten vähemmän itsetietoisia venytysmerkit. Voit myös käyttää sävytettyä vartalovoimaa tai itsesäilyttävää venytysmerkit vähemmän huomaamatta, toteaa TeensHealth.
Expert Insight
Vaikka laihdutus ei vaikuta venytysmerkkeihin, on olemassa muutamia asioita, jotka voivat heikentää niitä. Kaksikymmentäneljäkymmentä kuusi pulssi-väriaine-laseristuntoa voi johtaa 25-75 prosentin parannukseen venytysmerkin ulkonäköön, Tulan yliopiston dermatologian kliinisen apulaisprofessori Patricia Farrisin mukaan, "O, The Oprah Magazine". Neljä tai viisi osittaista nonablatiivista laserhoitoa saattavat parantaa venytysmerkkien ulkonäköä peräti 50 prosentilla, sanoo Anne Chapas, NYU-lääketieteen klinikan dermatologian klinikan professori O, The Oprah Magazine.
Varoitus
Jos sinulla on venytysmerkkejä, mutta et ole saanut painoa tai olet äskettäin kasvanut, aikataulu tapaamisesta terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Vaikka se on melko harvinaista, venytysmerkit voivat olla oire vakavimmista taustalla olevista terveysolosuhteista, kuten Cushing-oireyhtymästä tai Ehlers-Danlosin oireyhtymästä, Marylandin yliopiston Medical Centerin mukaan.
