Ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on häiriö, joka vaikuttaa paksusuoleen, jota kutsutaan myös kaksoispisteeksi. Mayon klinikan mukaan 35-50 prosenttia IBS-potilaista on alle 35-vuotiaita, ja kaksinkertainen määrä miehiä kamppailee IBS: n kanssa. Vaikka IBS: n tarkka syy ei ole tiedossa, mahdollisten syiden selvittäminen ja korjaustoimenpiteiden etsiminen jokapäiväiseen elämään voi auttaa lievittämään IBS: n epämiellyttäviä oireita. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos olet sitä mieltä, että sinulla on IBS.
Päivän video
Mahdolliset syyt
IBS esiintyy, kun ohutsuolessa olevat lihakset eivät pääse sopimaan ja rentoutumaan koordinoidulla ja sileällä tavalla. supistukset ovat usein pitempiä ja normaalia vahvempia. Lääkärit uskovat, että hermoston tai paksusuolen epämuodostumat voivat olla syyllisiä IBS: n kanssa, mikä voi aiheuttaa kehon ruumiin kovaa ja kuivaa ruoan ruuansulatusta hidastaen. Jos sinulla on IBS, tietyt laukaisut aiheuttavat epämukavuutta sinulle, että muille ilman tätä häiriötä ei olisi ongelmia.
Oireet
IBS-oireet vaihtelevat yksilön mukaan, mutta Mayo Clinicin ilmoittamat yleiset oireet ovat turvotus, vatsan kouristukset, liiallinen kaasu, limakalvot ja ripuli tai ummetus. Jotkut ihmiset kokevat IBS: n lieviä oireita, mutta yhdestä viidestä amerikasta, joilla on IBS-hoito, ei hakeudu lääketieteelliseen apuun, joka voisi tarjota ratkaisuja oireiden lievittämiseen, ja myös määrittää, onko muita vakavia sairauksia, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus.
->Jogurtti ja IBS
Alimentary Pharmacology and Therapeutics -lehdessä julkaistussa uudessa tutkimuksessa todettiin, että vatsaherkkyys väheni jopa 78 prosentilla 34 naisesta, jotka käyttivät probioottisen jogurtin neljä viikkoa sisältäen spesifisen bakteereja bifidobacterium lactis DN-173 010 -kanta, bakteeri, joka edistää vatsan terveyttä ja jota käytetään monissa nykyään markkinoilla olevissa jogurtatuotteissa. Tutkimus osoitti myös, että ruoansulatuskanavan läpäisyaikaa parannettiin, ja tutkimuksissa pidettyjen päiväkirjojen mukaan yleinen epämukavuus, mukaan lukien vatsakipu ja kouristelu, väheni huomattavasti.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Edellä mainitun tutkimuksen South Manchesterin yliopistollisessa sairaalassa suorittaneille tutkijoille todettiin, että jogurtin hyöty oli peräisin juomakelpoisesta jogurtista, joka oli rikastettu Bifidobacterium-juosteen DN-173 010, joka viimeaikaisen markkinoinnin ja merkkituotteiden jogurttien suosion myötä on keksitty Bifidus actiregularis. Tämän tutkimuksen tutkijat kokevat, että tämä on tärkeä osoitus siitä, että lääkärit alkavat tutkia tätä jogurttiin käytettyä bakteerilangaa, on elämäntapa korjaamiseksi IBS-oireiden lievittämiseksi.
