Vaihdevuodet ovat siirtymävaihe, jonka aikana nainen kulkee, kun hänen kuukausittaiset syklit alkavat lopettaa vastauksena vähentyneeseen hormonituotantoon. Oireisiin kuuluu epäsäännöllisiä aikoja, kuumia aaltoja, emättimen kalvojen kuivuutta, vähentynyttä sukupuolta ja vähentynyt tai puuttuva hedelmällisyys. Valitettavasti syntymänkaltaiset vitamiinit eivät voi tehdä mitään helpottaakseen näitä oireita.
Päivän video
Vaihdevuodet
Vaihdevuodet, hormonipitoisuutesi alkavat laskea aiheuttaen useita oireita, joita monet naiset löytävät fyysisesti ja psykologisesti epämukavaksi. Nämä oireet eivät kata elämääsi loppuosa; yleensä tuntuu epämukavalta vuoden aikana tai niin, jossa olet tottunut hormonien muuttamiseen. Silti epämukavuutta, unihäiriötä ja kuumia aaltoja usein riittää aiheuttamaan naisia etsimään tapoja helpottaa oireita.
Vitamiinit ja väärinkäsitykset
Synnytystä aiheuttavat vitamiinit liittyvät yleensä terveyteen, hedelmällisyyteen ja voimakkaaseen energiaan, koska ne otetaan naisille, jotka näyttävät olevan hyvää terveyttä. Synnytystä aiheuttavat vitamiinit eivät kuitenkaan aiheuta naisille energiaa, hehkuvuutta ja vauvanvapautta; raskauden hormonit ovat. Vaikka on yleistä ajatella, että voit saada raskaana olevan naisen hehkun, energian ja hyvän terveyden käyttämällä synnytystä sisältäviä vitamiineja, ei ole tieteellistä tukea tätä teoriaa.
Synnytystä aiheuttavat vitamiinikomponentit
Synnytystä edeltävät vitamiinit ovat itse asiassa hyvin samankaltaisia kuin säännölliset naisille tarkoitetut päivittäiset multivitamiinit. Ne sisältävät säännöllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita syöt ruokavaliossa tai käytät päivittäisiä lisäravinteita, ja lisäät vain määrät tiettyjä tärkeitä ravintoaineita, joita raskaana olevat naiset tarvitsevat erityisen suurina määrinä. Erityisesti heillä on runsaasti rautaa, jonka täytyy auttaa tuottamaan ylimääräistä verta raskauden aikana ja foolihappoa, jolla estetään synnynnäisiä synnynnäisiä vikoja.
Vaihdevuodon näkökohdat
Vaikka monet naiset näkevät vaihdevuodet lääketieteellisenä tilana, jonka vuoksi he tarvitsevat hoitoa, se on oikeastaan täysin normaali siirtymä. Tärkeintä on, että epämukavuus on tilapäinen. Jos kuitenkin huomaat, että olet haluton tai ei voi säästää vaihdevuosien oireita pyytämättä lääketieteellistä apua, on parasta keskustella lääkärin kanssa hormonikorvauksesta; tämä on paljon tehokkaampi strategia vaihdevuodet oireiden hoidossa kuin ottaa raskaana oleville vitamiineille.
