Dopamiini ja stressin vastaus

Dopamiini, kuten norepinefriini, on neurotransmitteri aivoissa, joka käynnistää adrenaliinin, hormonin, stressin vasteen aktivoitumisen aikana. Jännitysvaste on yleensä itsesäätelevä, valmiina vastaamaan mahdolliseen uhkaan ja sitten takaisin alas, kun uhka nousee. Kun joku kokee jatkuvasti ympäristöstressiä, tätä pidetään uhkana, joka pitää jännitysvasteen järjestelmän jatkuvasti käynnistyneenä. Jännitysvasteen jättäminen jatkuvasti luo keholle vaarallisen ja mahdollisesti hengenvaarallisen tilan. Tämä prosessi pudottaa kehon ylimääräisiin hormoneihin, nostaa verenpainetta ja kohottaa verensokeritasoja, mikä aiheuttaa fyysisiä ja psykologisia ongelmia.

Päivän video

Dopamiini, stressi ja lokomoottori

Dopamiinin säännöt motivaatiovoimat ja psykomotorinen nopeus keskushermostossa. Jotkut stressaavissa olosuhteissa stressin vastejärjestelmän toiminta tarjoaa tarvittavan energian nousta haasteeseen tai on spontaania. "Focus", American Psychiatric Association -lehti, ehdottaa, että tapahtuman aikana, kuten urheilutoiminta, rooli dopamiinin ja stressivastauksen laukaisu aloittaa kannustamaan aktiivisuutta saadakseen työn ja sitten palaamaan perustilaan tai normaaliin lepäävään tasoon. Kuitenkin ympäristöön kohdistuva stressi, kuten työskentely työpaikalla, joka on epämiellyttävä, liikkuminen väärinkäytösten, taloudellisen rasituksen ja vastaavasti pitkittyneet tapahtumat voivat jättää stressin vastejärjestelmän, ylityöllistetty ja tyhjennys kaikkiin muihin kehon järjestelmiin.

Ne, jotka altistuvat kroonisesti stressaaville ympäristöille, näyttävät yleensä olevan muistivajeet, heikko keskittyminen ja riittämätön veren virtaus aivoihin. Franklin-instituutti ehdottaa, että dopamiinin krooninen stressi ja ehtyminen hormoni-tulvien torjumiseksi luo sisäisen kehon ympäristön, joka on täydellinen Alzheimerin taudin, Parkinsonin taudin, sydänsairauksien ja syövän lisäksi useiden autoimmuunisairauksien lisäksi, jotka voivat olla invalidisoituneita.

Dopamiini, stressi ja niiden vaikutus

Dopamiinin dyregulaatio, joka nähdään stressin vasteen aikana, voi vaikuttaa kykyomme kokea nautintoa. Ylimääräinen stressi heikentää luonnollisia dopamiinivarastoja ja luo aaltoilevaa vaikutusta läheisiin edorfineihin. Endorfiinit ovat välttämättömiä kivun ehkäisemiseksi ja hyvän mielialan ylläpitämiseksi. Franklin Instituutin mukaan dopamiinin ja endorfiinien toimintahäiriöiden vuoksi pienet vammat voivat tulla suuria esteitä, ja kokemukset sekä kipuista että kurjuudesta lisääntyvät. Aiemmin nautitut toiminnot eivät enää tarjoa iloa.

Dopamiini, stressi ja autoimmuunisairaus

Dopamiinilla, joka saa aikaan stressihormonien vapautumisen, vaste voi muuttua hyvältä huonosti nopeasti. Jos elimistö ei palaa perustasonsa tasolle levossa, aktivoinnin pitkän aikavälin seuraukset voivat häiritä kaikkia elimen prosesseja. "International Journal of Neuroscience" kertoo, että kortisoli ja muut stressihormonit johtavat krooniseen tulehdukseen ja vaikuttavat negatiivisesti ihoon, sydän-, verenkierto- ja ruoansulatuselimiin, jolloin keho on altis sairauksille kuten nivelreuma ja syöpä. Lisäksi se voi johtaa psykologisiin ongelmiin, jotka liittyvät ahdistukseen, levottomuuteen, vihanpitoon, huomion puutteisiin, oppimisvaikeuksiin, masennukseen, unihäiriöihin ja pysyvään muistihäiriöön.