Joissakin päivissä tavallinen pesu-ja-mene ihonhoito rutiini vain ei riitä. Kehosi kuivat laikat, kausittaiset tai säännölliset, vaativat rauhoittavia ainesosia ja ylimääräistä nesteytystä. Kuiva-alueet hiutuvat ja ärsytetään ja näkyvät ajan myötä, jos ne jätetään omille laitteille. Huolehdi kuivista laastareista kehossasi päivähoidon lisäksi.
Päivän video
Syyt
Kuiva-aihiot voivat johtua ympäristötekijöistä tai ihon tyypistä. Sisäilman lämmitys ja talviilma aiheuttavat kuivumista ja ärsytystä jopa oiliestihoille. Ekseema on geneettinen ja aiheuttaa ihon kuivumiselle ja hämärtymiselle koko vuoden ajan. Valitse ihonhoitotuotteet ilman alkoholia, joka liimauttaa kosteuden ihon. Huuhtele ihosi vain kerran viikossa, jotta pehmeä pinta pehmeästi aiheuttamatta ärsytystä.
Puhdistus
Tee muutoksia puhdistusrutiineihisi parantaaksesi ihon rakennetta. Rajoita suihkut vähemmän kuin 10 minuuttia ja käytä kuumaa vettä kuumaa vettä, jotta vältät kosteuden ihon irrottamisen. Hierotaan varovasti ureaa sisältävä puhdistusaine kosteaan ihoon pehmentäen ja syvästi ravitsevaa ihoa. Ota samaa lähestymistapaa puhdistettaessa kasvosi - käytä öljypohjaista puhdistusaineita ja huuhtele kostealla liinalla kuorintaan.
Kosteuttava
Vaihda kevyitä kosteusvoiteita intensiivisiin tuotteisiin, jotka parantavat ihoa. Pat on glykolihappo-pohjainen seerumi alueella, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja hieromalla shea-voipohjaista kosteusvoidetta tai noncomedogenic -öljyä alueelle käyttämällä pyöreää liikettä. Käytä maitohappopohjaista tuotetta tasaiseksi kuivaksi vahingoittuneeksi ihon sävyksi. Kytke ilmankostutin ennen nukkumaanmenoa kosteuden lisäämiseksi ilmassa ja herätä silmänpäällä.
Elämäntapamuutokset
Harkitse ruokavalion muuttamista ruokkimalla ihoa sisältä. Lisää piidioksidipitoisia elintarvikkeita, kuten selleriä ja kurkkua vähintään yhteen ateriaan päivässä nesteytyksen lisäämiseksi. Snack proteiinipitoisista elintarvikkeista, kuten pellavansiemenistä ja saksanpähkinöistä, auttamaan ihoa säilyttämään kosteutta vähentäen samalla tulehdusta. Porkkanat ja kirsikkavalmisteet sisältävät B-7-vitamiinia, joka vahvistaa ihoa sen suojaamiseksi ympäristötekijöiltä. Jos olet painettu aikaa, sekoita vitamiinipitoisia ainesosia smoothie ja siemailla sitä liikkeellä.
