Etelä-Utah-yliopistossa suoritettu riippumaton testaus osoitti, että Dyna-Flex Power Ball Gyro -laitteen käyttö voi lisätä merkittävästi pitoa neljän viikon käytön jälkeen. Kun otat Power Ballin ensimmäisen kerran, saatat tuntea, että tarvitset vain neljä viikkoa, jotta saisimme jumiin. Mutta jos käydään läpi Dyna-Flex-ohjeet vaihe vaiheelta, sinun pitäisi pystyä saamaan pallo pyörimään ja käyttämään sitä tehokkaaseen käsi- ja ranneharjoitteluun.
Päivän video
Käynnistyskaapeli
Vaihe 1
Käännä Power Ball siten, että aukko on ylöspäin. Pyöritä roottoria peukalolla tai sormilla, kunnes keskiviivan rypytyn pieni aukko on ylöspäin aukon läpi.
Vaihe 2
Aseta käynnistysjohdon pää tähän reikään ja pyöritä roottoria peukalolla. Samanaikaisesti sytyttää käynnistyskaapelin keskiviivaan, jotta se kääntyy tiukasti ja siististi roottorin keskelle.
Vaihe 3
Pidä Power Ball kädessä, roottorin aukko alaspäin. Tartu käynnistysjohtoon toisella kädelläsi ja vedä se suoraan ylös ja alas, nopeasti ja tasaisesti.
Vaihe 4
Käännä ranne sileäksi ympyriksi, synkronoituna pallon liikkeen kanssa. Tarkista itsesi varmistaaksesi, että liike tulee ranteesta, ei kädestäsi.
Ilman johdinta
Vaihe 1
Pidä Power Balla kädessä. Aukko on ylöspäin niin, että keltainen roottori on alttiina.
Vaihe 2
Harjaa yksi peukalo nopeasti roottorin pinnan yli. Suuntaa mahdollisimman suuren nopeuden, mutta älä paina alaspäin palloa.
Vaihe 3
Siirrä käsi pitämällä Power Ball puolelta toiselle, kunnes roottori kiihtyy tarpeeksi, jotta normaali kehräliike. Huomaa, että tämä menetelmä saattaa kestää jonkin verran käytäntöä juuri oikein.
Tehtadatakka
Vaihe 1
Aseta tehopallo Power Dockiin avaamalla se alaspäin ja keskiviivan uralla pystysuoraan suuntaan. Huomaa, että Power Dock on lisävaruste, jota voit ostaa erikseen tai Power Ballin mukana.
Vaihe 2
Pidä telakointiaseman virtapainiketta painettuna, kunnes Power Ball pyörii nopeuteen ja LEDit aktivoituvat.
Vaihe 3
Vapauta virtapainike, tartu Power Balliin toisella kädellä ja vedä se pois telakasta. Aloita välittömästi ranteen kiertäminen jatkaaksesi pallon vauhtia.
Vihjeitä
- Nopeuden lisäämiseksi voit synkronoida liikkeesi pallon juoksupyörällä ja sitten hitaasti ja tasaisesti nopeuttaa nopeutta, jolloin pienemmät liikkeet nopeutuvat.
