Attention-deficit hyperactivity -häiriö, yleisemmin ADHD, on käyttäytymishäiriö, jolle on tunnusomaista keskittymisvaikeudet ja hyperaktiivisuus. Ihmiset, joilla on huomiontorjuntahäiriö tai ADD, ovat myös keskittymisongelmia, mutta eivät kärsi hyperaktiivisuudesta. Molemmat edellytykset esiintyvät yleensä lapsuudessa, mutta ne voivat myös esiintyä aikuisilla. ADHD ja ADD käsitellään yleensä käyttäytymishoidolla ja lääkkeillä, jotka lisäävät tiettyjen aivokemikaalien tuotantoa. Yrtti-ginkgo saattaa parantaa mielenterveyden terävyyttä Marylandin yliopiston Medical Centerin tai UMMC: n mukaan, mutta todisteet siitä, että se on tehokas hoito ADHD: lle ja ADD: lle puuttuu. Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän yrtin käyttöä.
Päivän video
Ominaisuudet ja mahdolliset hyödyt
Ginkgo biloba on yksi maailman vanhimmista puulajeista. Sen lehdet käytetään tekemään yrtti-korjaustoimenpiteitä useita ehtoja, kuten astma, sydän- ja verisuonitaudit, stressi ja kuulon heikkeneminen. UMMC: n verkkosivusto lisää, että se sisältyy joskus ADHD: n kasvitieteellisiin hoitomuotoihin. Se sisältää joukon biologisesti aktiivisia yhdisteitä, mukaan lukien flavonoidit, fenolit ja alkaloidit. Kuitenkin kaksi bilobalidista ja ginkgolidista tunnettua ainesosaa todennäköisesti antavat tämän kasviperäisen terapeuttisen vaikutuksen Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan.
Teho
Ginkgo biloban roolia ADHD: n ja ADD: n hoidossa koskevat tutkimukset ovat rajalliset. "Phytotherapy Research" -tiedotteessa tammikuussa 2010 julkaistun pienen kliinisen tutkimuksen tulokset osoittavat, että ginkgo parantaa hälyttävyyttä ja kypsymättömyyttä tekijöitä potilailla, joilla on tarkkaavaisuushäiriö. Tutkimuksessa oli kuitenkin vain kuusi potilasta. "Journal of Psychiatry & Neuroscience" -lehden toukokuun 2001 numerossa julkaistun tutkimuksen tulokset osoittavat, että ginkgo biloba parantaa ADHD-oireita 3-17-vuotiailla lapsilla. Ginkgo biloba kuitenkin yhdistyi amerikkalaisen ginsengin kanssa, joten on vaikea sanoa, onko ginkgoilla sama vaikutus, kun sitä käytetään yksinään.
Antaminen
Ginkgo biloba voidaan ottaa teetä, kasviperäistä tinktuuria, kapseleita tai tabletteja. Ohjeet ADHD- ja ADD-oireiden lievittämiseen tarvittava määrästä puuttuvat, mutta RxList toteaa, että 120 mg: n ja 600 mg: n vuorokausiannos voi auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa terveillä nuorilla. Muista, että tämä on vain suuntaviiva. Vaadittu annos voi riippua muista tekijöistä, kuten iästä ja yleisestä terveydentilasta. Ota yhteyttä lääkäriisi tai lääkäriisi.
Huomioitavaa
RxList toteaa, että sopiva ginkgo-käyttö on todennäköisesti turvallista useimmille ihmisille, mutta lisää, että se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka sisältävät huimausta, päänsärkyä, ummetusta ja vatsavaivoja.Älä käytä tätä yrttiä, jos sinulla on verenvuotohäiriö, koska sillä voi olla antikoagulanttisia vaikutuksia ja lisätä mustelmia ja verenvuotoa. Sen käyttö on myös vasta-aiheinen kouristuskohtauksissa. Se voi olla vuorovaikutuksessa muiden tehoa olevien lääkkeiden, kuten antikoagulanttien ja masennuslääkkeiden, fluoksetiinin kanssa.
