Kofeiini stimuloi keskushermostoa ja se kulutetaan usein herättämään ja herättämään. Se voi olla useita vaikutuksia elimistöön, mukaan lukien muun muassa hengenvetoon, joka voi olla huolestuttavaa erityisesti niille, joilla on keuhkojen häiriöitä. Jos kofeiinin käyttö on huolestuttavaa, ensimmäinen askel on keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, joka voi neuvoa kofeiinin saannosta henkilökohtaisen terveydentilansa perusteella.
Päivän video
Tunnistaminen
Kofeiini on aine, joka löytyy juomista, kuten kahvi, tee ja urheilujuomat, jotkut elintarvikkeet kuten suklaa ja tietyissä lääkkeissä. Useimmillaan, kun kulutetaan kahvia kah- desta neljään kahvia päivässä, ei ole terveydellisiä ongelmia, kertoo Medline Plus -sivusto. Koska se stimuloi keskushermostoa, se voi vaikuttaa joidenkin potilaiden hengitykseen. Jokainen reagoi kofeiiniin eri tavalla ja joillekin, vain yksi kuppi kahvia voi olla negatiivisia vaikutuksia. Jokaisen yksilön on kokeiltava, mitä määrää on turvallista kuluttaa.
-Huomioita
Nemours-säätiön mukaan kofeiini luo valppautta tunteita lisäämällä hermoston toimintaa, mikä vuorostaan nopeuttaa sydämen lyöntitiheyttä ja hengitysnopeutta. Kun sydämen syke ja hengitysnopeus nopeutuvat, lisää verta ja happea toimitetaan kehoon. Tämä veren ja hapen lisääntyminen auttaa lisäämään energiaa. Lisäksi kofeiini toimii bronkodilataattorina. Keuhkoputkia laajentava aine, joka laajentaa niiden kulkuväyliä, joita ilma kulkee. Bronkodilaattorit myös aiheuttavat hengityselinten rentoutumista. Molemmat vaikutukset aiheuttavat vähemmän vastustuskykyä hengitysteissä, mikä puolestaan lisää ilmavirtaa keuhkoihin ja keuhkoihin. Kofeiini voi kuitenkin pienissäkin määrin myös aiheuttaa ärtyneisyyttä, hermostuneisuutta, keskittymisvaikeuksia, nukkumisvaikeuksia, ahdistusta, hengenahdistusta ja monia muita oireita. Lisäksi jotkut voivat olla riippuvaisia kofeiinista ja kokemaan vieroitusoireita yrittäessään pysäyttää tai torjua.
Varoitukset
COPD tarkoittaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta ja se on yleinen termi mistä tahansa tilasta, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Tämä sisältää astman, keuhkoputkentulehduksen, emfyseeman ja muut. Hoidossa COPD vaatii monitieteellistä lähestymistapaa, johon sisältyy ruokavalion muutoksia. Terveellisen, tasapainoisen ruokavalion tulisi yhdistää kofeiinin saannin rajoittamiseen, kertoo Clevelandin klinikka. Koska kofeiini lisää hengitysnopeutta, se voi asettaa paljon stressiä sydämeen ja keuhkoihin niille, joilla on jo vaikeuksia hengittää ja tämä voi pahentaa oireita. Lisäksi kofeiini voi olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joita käytetään COPD: n hoitoon.
Ratkaisu
Jos hengitysvaikeuksia esiintyy kofeiinin käytön yhteydessä tai jos oireet ovat pahentuneet, lääkäri voi suositella leikkaamista tai poistamista.Tämä on kuitenkin tehtävä hitaasti, jotta vältetään vieroitusoireet, kuten päänsäryt, väsymys, ärtyneisyys ja hermostuneisuus. Voit vähentää saantia vähitellen kokeilemalla kahvia, jossa on vain puoli kofeiinia sisältävää kahvia ja puoli kofeiinittomia. Hitaasti vähennä kofeiinia sisältävän kahvin määrää kuppiin, kunnes se on puhtaasti kofeiinittomia. Vähennä hitaasti kahvin tai soodan päivittäistä kulutusta leikkaamalla viikossa yhden kupin kahvia tai yksi kofeiinia sisältävä sooda. On myös tärkeää tarkistaa lääkkeitä lääkärin kanssa, sillä jotkut voivat sisältää kofeiinia.
