Hormonaaliset muutokset raskauden aikana muuttavat immuunijärjestelmän toimintaa ja tämä voi lisätä riskiäsi tiettyjen elintarvikkeita aiheuttavien sairauksien tai elintarvikkeiden myrkytys. Useimmissa tapauksissa sinä ja vauva toipuvat hyvin, kunhan pysyt hydratoituna. On kuitenkin tiettyjä bakteereja ja loisia, mukaan lukien listeria, toksoplasmoosi ja jopa salmonella, jotka voivat aiheuttaa erityisiä riskejä sinulle ja lapsellesi. Keskustele lääkärisi kanssa ruokavaliosta ja tartuntariski sekä mahdolliset oireet.
Päivän video
Listeria
![]()
->
. Kun altistuvat, raskaana olevat naiset 13 kertaa todennäköisemmin sairastuvat listeriaan kuin jos eivät ole raskaana, joulukuun 2014 artikkelissa "Synnytys ja naistentauti". Listeria-äidillä voi olla vain lieviä fluliksen oireita, kuten kuumetta, kipuja ja ripulia. Vauva voi kuitenkin listeria aiheuttaa keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen ja vastasyntyneen infektion, joka voi olla hengenvaarallinen. Vähennä altistumisriskiäsi välttämällä yleisesti saastuneita elintarvikkeita ja varmista, että lihat ovat hyvin keitettyjä.
Toxoplasma
->
![]()
Naisella on sushi-rullalaukku. Valokuvallinen luonne: Andersen Ross / Blend Images / Getty Images
Raa'at tai vähärasvaiset lihat, saastuneet tuoreet elintarvikkeet ja altistuminen kissan ulosteetille ovat potentiaalisia lähteitä, toxoplasma gondii, loista. Toxoplasmossa olevalla äidillä ei yleensä ole oireita, mutta joskus ilmenee turvotusta, kuumetta, päänsärkyä ja lihaskipua. Vauva voi saada tartunnan vaikka äiti ei ole oireita. Kliinisten tartuntatautien julkaisussa elokuussa 2008 julkaistun katsauksen mukaan vaikutukset ovat yleensä vakavimpia, kun vauva on saanut tartunnan raskauden alkuvaiheessa ja vähiten vakavissa tapauksissa, kun infektio tapahtuu lähellä synnytystä. Lapsilla, joilla on synnynnäinen - syntymähetkellä - toksoplasmoosi saattaa aluksi olla oireita, mutta myöhemmin he voivat kehittää visuaalisia ongelmia, hidastaa fyysistä ja henkistä toimintaa ja muita ongelmia.
Salmonella ja muut organismit
->
![]()
Taulukko raakamaidalla kuorittujen munien viereen Kuva: DAJ / amana images / Getty Images
Toisin kuin listeria ja toksoplasmoosi, raskaana oleville naisille ei ole suurempaa riskiä kuin yleisö sairastua salmonellasta. Ennenaikainen synnytys, vastasyntyneen infektio ja jopa kuukautiset voivat kuitenkin esiintyä pienessä prosenttiosuutena huhtikuun 2010 artikkelissa "Canadian Family Physician"."Älä syö raakoja munia tai raakoja munia sisältäviä elintarvikkeita.
Useat muut organismit voivat myös aiheuttaa ruokamyrkytyksiä, kuten norovirusta ja E. coli -taudinaiheuttajaa. Muista noudattaa elintarvikkeiden turvallisuutta koskevia ohjeita, kuten raaka- tai aliherkkää kalaa tai lihaa syömättä, huuhtele kaikki raakatuotteet ennen ruokailua, pidä keittiöt ja ruoanlaittovälineet puhtaina ja pese aina kätesi ennen ja jälkeen syömisen. Sinun lääkärisi
->
Raskaana oleva nainen kuuntelee lääkärin kanssa Photo Credit: byryo / iStock / Getty Images < Ruokamyrkytysaikoissa saattavat sairastua saastuneen ruoan jälkeen saattavat vaihdella. Soita lääkärillesi välittömästi, kun alkaa olla pahoinvointia, oksentelua tai muita oireita, jotta voit vähentää riskiä sinulle ja lapsellesi. erityisen varovainen kuivumista varoittavia merkkejä, mukaan lukien heikko tumman keltainen virtsa, suun kuivuminen, jano, päänsärky ja huimausta.
![]()
