Urheilumaailmassa henkinen koulutus on yhtä tärkeää kuin fyysinen harjoittelu. Jotta saavutat huipputason muodon, urheilijoiden on ohjattava vaikeita harjoittelua, kovaa aikataulua ja äärimmäisiä olosuhteita. Valmentajien ja muiden urheilijoiden lainaukset auttavat heitä menemään menestysongelmia. Näitä lainauksia voidaan soveltaa myös jokapäiväiseen elämään, kannustamalla sinua pysymään, kun saavutat tavoitteesi.
->Päivän video
Inspiraatio
Kolmipäiväinen World Heavyweight -mestari -hyökkääjä Muhammad Ali on inspiraatio sekä yleisurheilussa että elämässä, sillä Parkinson-syndroomaa diagnosoitiin vuonna 1984. Yksi hänen kuuluisista lainauksistaan herättää emotionaalisen vastauksen: "Mestarien ei ole tehty kuntosaleilta. Mestarien on valmistettu sellaisesta, johon heillä on syvästi - halu, unelma, visio. "Samoin amerikkalainen baseball-pelaaja ja urheilupäällikkö Tommy Lasorda sanoivat:" Ero mahdottoman ja mahdollisen välillä on henkilön määrittelyssä. "Tällaiset innoittavat lainaukset kannustavat sinua jatkamaan työskentelyä vaikeina aikoina.
Motivaatio
Usko sinuun voi olla menestyksen ja epäonnistumisen ero. Valmentajat kuten amerikkalainen jalkapallovalmentaja Lou Holtz ovat tunnettuja motivaatiokertoimistaan, jotka innoittavat tämän uskon, kuten: "Muista, että joka päivä jokin tavallinen ihminen tekee jotain erikoista. Nämä yksinkertaiset mutta voimakkaat sanat motivoivat sinua menestymään, kuten amerikkalainen koripallovalmentaja Pat Riley lainaa, "huippuosaaminen on asteittainen tulos pyrkii aina parempaan. ”
Asenne
Urheilussa ja elämässä on tärkeää kehittää positiivinen asenne. Negatiiviset ajatukset voivat vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen suorituskykyynne. Olympic Gold Medal uimari Michael Phelps on tunnetusti tyytyväinen asenteeseensa. "Et voi asettaa mitään rajaa. Mitä enemmän haaveilet, sitä kauemmas saat ", sanoi Phelps. Kanadalainen jääkiekko-pelaaja Wayne Gretzky osoitti myönteistä lähestymistapaa elämäänsä, kun hän sanoi: "Kaipaan 100 prosenttia laukauksista, joita et ota. "
Persistence
Urheilijat oppivat harjoittamaan ja kestämään, vaikka he tekisisivät virheitä tai menettäisivät. "Jokainen lakko tuo minut lähemmäs seuraavaan kotiin," sanoi baseball suuri, Babe Ruth. Amerikkalainen tennispelaaja Billie Jean King sanoi: "Mestarien pitää pelata kunnes he saavat sen oikein. "Ja NBA-tähti Michael Jordan puhui siitä, miten voittaa esteet, kun hän sanoi:" Esteiden ei tarvitse pysäyttää sinua. Jos törmäät seinään, älä kääntykää ja anna periksi. Kuvaa, miten kiivetä, käydä läpi tai työskennellä sen ympärillä. ”
