Kystinen akne on usein luonteenomaista vakavin akne. Se on merkitty syvälle tukkeutumisen kohteena olevan huokosen sisällä aiheuttaen tulehduksen ympäröivälle kudokselle. Se myös stimuloi solujen kertymistä ihon pinnalle. Kuten muutkin akne, liikunta voi joskus asettaa vaiheen sen kehittämiseen.
Päivän video
Harjoitus
Kun liikut, liikunta pyrkii kohottamaan kehon lämpötilaa, mikä aiheuttaa hikoilua. Mutta hikinan lisäksi kehosi myös erittää sebuma, öljyistä ainetta, joka auttaa sinua säilyttämään kosteuden. Jos hunaja ja öljy jätetään iholle, ne voivat tarttua likaisiin ja bakteereihin hiusneulejen aukkojen sisällä ja johtaa aktiivisiin vaurioihin, varoittaa Mayo Clinic -sivustosta.
Ehkäisy
Suihkutus harjoituksen jälkeen voi joskus auttaa estämään aknea. Kasvojen ja kehon pesu lempeällä puhdistusaineella ei ainoastaan poista häätä, öljyä, likaa ja bakteereja, jotka voivat joutua huokosiin, mutta myös irrota kuolleen ihon, joka voi yhdistää sebumin muodostamaan pehmeän pistokkeen, joka tukkii hiusten avaamisen follikkelia.
Kuuleminen
Jos kystinen akne kehittyy edelleen suihkun jälkeen, on parasta keskustella lääkärin kanssa. Tällaista aknea voi olla vaikea hoitaa itse, joten reseptilääkkeitä tarvitaan usein parantamaan ihon ulkonäköä ja ehkäisemään mahdollisia arpeutumista. Lääkäri voi viedä sinut alueesi dermatologiin.
Hoito
Useimmat lääketieteen ammattilaiset alkavat pistämällä kortisoni suoraan aktiiviseen vaurioon Acnen mukaan. org. Tämä vähentää tulehdusta ja auttaa siten estämään arpia. Sieltä on tyypillisesti asetettu paikallinen lääkitys, joka sisältää retinoidia. Tretinoiini on luultavasti yleisin, mutta dermatologisi saattaa määrätä adapaleenia tai tazarotiinia. Näitä retinoideja voidaan myös yhdistää muiden paikallisten lääkkeiden, kuten bentsoyyliperoksidin tai antibiootin kanssa. Nämä ajankohtaiset lääkkeet auttavat poistamaan kuolleesta ihosta, kuivattamaan ylimääräisen öljyn ja vähentämään bakteerien muodostumista. Kaikki kolme tekijää voivat parantaa aknen aktiivisia leesioita. Jos kystinen akne ei vastaa paikallisiin hoitoihin, lääkäri voi sitten etsiä muita vaihtoehtoja, kuten isotretinoiinia, oraalisia ehkäisyvälineitä tai laserhoitoa.
Suositus
Kystisen aknen potentiaali, joka voi aiheutua liikunnasta, ei saisi estää sinua tekemästä työtä. Sen sijaan sinun tulisi kiinnittää huomiota siihen, mitä laitat iholle ennen harjoittelua tai hygieniatottumuksia raskaiden toimintojen jälkeen. Pese kasvosi ennen harjoittelua kosmetiikan ja lian poistamiseksi iholle ja osua suihkut ennen kuin vaihdat takaisin kadun vaatteisiin. Pese myös kuntosalipuku säännöllisesti.
