Monet anatomian kerrokset vasemman rinnan takana voivat aiheuttaa kipua harjoituksen aikana. Rinta istuu pectoralis-suurten ja vähäisten lihasten päällä. Siinä on rintakehikko, jossa on luut, rusto, lihakset ja hermot. Sydän ja keuhkot sijaitsevat rintakehän sisällä ja voivat edistää kipua sekä muita sisäelimiä, jotka voivat viitata kipua vasemman rinnan alle.
Päivän video
Pectoralis lihakset
Pectoralis lihakset ovat pectoralis-lihaksia, pectoralis major ja minor. Nämä lihakset liittävät solisluun, rintalastan, rintalastut ja rinnat lihaksen laajimmista osista. Sitten lihakset ulottuvat rintakehän yli ja kiinnittyvät ylempään humerukseen tai lapaluun. Olkapään liikkeen ja lapaluu liikkuvat näiden kahden lihaksen avulla. Kuten kaikki muutkin kehon lihakset, nämä lihakset voivat olla loukkaantuneita tai kireät. Tämä vamma esiintyy tavallisesti silloin, kun lihaksia venytetään sen elastisten ominaisuuksiensa ulkopuolella sen nostamisen tai käytön aikana. Kireän lihaksen kipu esiintyy yleisesti, kun lihas on käytössä ja sitä ei välttämättä tunneta aluksi ennen kuin harjoittelu on suoritettu ja keholla on ollut aikaa rauhoittua.
Rib Cage
Rintakehä voi myös aiheuttaa kipua harjoituksen aikana. Rivat on yhdistetty takareunaan nivelillä ja etupäässä rintalasten kautta. Kylkiluut ovat myös yhteydessä toisiinsa lihasten ja hermojen välityksellä, jotka kulkevat kylkiluiden välissä. Jos rinta on jonkin verran siirretty paikalleen, alueella saattaa olla rasitusrinta, lihakset tai hermot. Tämä voi johtua kiertymisliikkeistä, yskimistä tai aivastuksesta. Tämä kipu on yleensä terävä kipu ja sattuu pahempaa hengitys. Se voi pahentaa liikuntaa, koska muutos lihaksissa, joita käytetään hengittämään voimakkaasti harjoittelun aikana. Jännitys, venyttely ja kiropraktikon näkeminen voivat auttaa vapauttamaan rintakehän, joka ei ole paikallaan.
Sydän ja keuhkot
Sydän ja keuhkot voivat myös aiheuttaa kipua, joka tuntuu vasemman rinnan taakse. Sydän yleisin kipu on nimeltään angina ja tapahtuu, kun sydän ei saa tarpeeksi verta tai happea. Se voi tuntua jaksolliseksi tiukkuudeksi tai paineeksi, puristamalla tai murskaamalla. Keuhkot voivat aiheuttaa kipua, kun osa keuhkosta sattuu spontaanisti, keuhko on tulehtunut tai ärsytys aiheutuu astmasta. Jos sydämen tai keuhkojen katsotaan aiheuttavan kipua, hakeudu lääkäriin ennen kuin käytät itseäsi.
Muut elimet
Muut elimet koko vatsaan voivat viitata tuskaan tähän alueeseen. Kuulonsuoja, joka on tulehtunut, voi aiheuttaa ajoittaista kipua. Myös ruokatorven ja vatsaan liittyvät ongelmat voivat viitata vasemman rinnan alueelle.Tämä voi olla happamat refluksi, ruokatorven kouristus tai gastriitti. Näitä ongelmia käsitellään parhaiten lääkärin avustuksella.
