Aneurysma on verisuonen patologinen dilataatio, joka johtuu aluksen seinän heikkenemisestä. Vatsan aortta on merkittävä valtimo, joka syntyy suoraan sydämeen ja toimittaa veren rungon alaosaan. Vatsan aortan aneurysmat ovat tavallisesti oireeton, kunnes vakavia komplikaatioita ilmenee. Jos sinulle on diagnosoitu tämäntyyppinen aneurysma, on tärkeää, että voit olla tietoinen harjoitteluun liittyvistä riskeistä, mukaan lukien aortan valtimon puhkeamisen tai hajoamisen.
Päivän video
Abdominal Aortic Aneurysms
Vatsan aortan aneurysmia tai AAA: t löytyvät 2 prosentilla miehistä, jotka ovat iältään yli 55-vuotiaita ja miehen ja naisen välillä esiintymistiheys on 8-to-1. Aneurysmien perimmäinen syy aiheuttaa verisuonten seinämien vaurioitumisen. Tupakan tupakointi ja ateroskleroosi ovat kaksi vakiintunutta syytä verisuonivahinkoihin, jotka voivat johtaa AAA: han. Kun astian seinämä on heikentynyt, kohonneet paineet valtimossa voivat aiheuttaa aneurysmiin liittyvän ilmapallon ja patologisen dilataation. Hypertensio on tämän kohonnetun paineen yhteinen lähde. Muut perinnölliset olosuhteet, jotka johtavat aluksen heikkouteen, ovat olleet mukana myös AAA: ille.
AAA: n luonnollinen progressiota
Kun aneurysma on muodostunut, valtimo jatkaa halkaisijan kasvua; tämä on tehty lievittämään korkean verenpaineen stressiä. Valitettavasti tämä tarkoittaa, että aneurysmailla on taipumus jatkaa kasvuaan, kunnes ne lopulta hajoavat. Kun tämä tapahtuu, potilas kokee kivutusta kipu rintaan ja vatsaan, joka säteilee takaisin, koska veri tulee vatsan onteloon. MayoClinicin mukaan. com, nämä potilaat tyypillisesti esiintyvät vakavalla hypotensiolla ja vaativat hätäleikkausta estääkseen niiden sisäisen verenvuodon. AAA: t voidaan havaita ennen kuin edetään tässä vaiheessa joko ultraäänellä tai stetoskoopilla, joka on asetettu vatsalle.
Prevention
AAA: t voidaan havaita ennen etenemistä murtumispaikkaan. Tämä voidaan toteuttaa joko ultraäänellä tai kuuntelemalla stetoskoopilla vatsaan. Kun lääkäri suorittaa rutiinitarkastuksia, hän todennäköisesti kuuntelee turbulenssin äänihäiriöitä vatsan aortassasi. Tunnetaan myös nimellä bruit, nämä epänormaalit äänet tulevat vatsan aneurysmien johtuu kaoottista liikkumista veren kautta dilate osa valtimo.
Harjoittelu AAA: lla
AAA: n perimmäinen ongelma on heikko alusseinä yhdistettynä korkeaan verenpaineeseen. Jos sinulla on tämä sairaus, tai sinulla on aneurysmien ja leikkausten perinnetieteellinen historia, on tärkeää suorittaa vähäinen voimakas liikunta, jotta verenpaineesi ei lisääntyisi vaarallisiin tasoihin.2003-tutkimuksessa "JAMA" suositellaan potilaille, joilla on tunnettuja aneurysmia, käyttää äärimmäistä varovaisuutta. Tutkimuksessa suositellaan painonnousun kaltaisten toimintojen rajoittamista, koska se on lisääntynyt riskiherkkyysriski.
Sovellukset
Harjoitus on tärkeä osa terveydentilan ylläpitämistä ja vatsan aortan aneurysmien läsnäolo ei saisi estää sinua tekemästä niin. Itse asiassa liikunta voi olla hyödyllistä kääntääkseen prosessit, jotka aiheuttivat aneurysmia ensiksi: ateroskleroosin ja verenpainetaudin. Alhaisen voimakkuuden aerobinen harjoittelu auttaa sinua hallitsemaan näitä taustalla olevia olosuhteita ja aiheuttaa minimaalisen riskin AAA: n hajoamiselle.
