Akne voi aiheuttaa hämmennystä milloin tahansa. Kuitenkin, jos olet kypsä aikuinen, jolla on kasvohäiriöt, luulet miettimättä, miksi ne ovat nyt tapahtumassa. Mukaan Acne. org, noin 25 prosenttia aikuisista miehistä ja 50 prosenttia aikuisista naisista kokee aknea. Keskustele ihonlääkärillesi virheistäsi; hän voi suositella oikeaa hoitoa kypsälle iholle.
Päivän video
Fysiologia
Akne on useita laukaisijoita, mutta se alkaa aina huokosissasi. Huokoset ovat itse asiassa karvatupet. Jokaisella follikkelilla on talirauma tai öljyntuottava rauha, joka erittää sieniä. Niillä, joilla on rasvainen iho, on yleensä suurempia huokosia ja enemmän öljytuotantoa, kun taas kuivan ihon omaavat yleensä pienemmät huokoset ja vähemmän tuottavat talirauhasten. Solut, joita kutsutaan keratinosyytteiksi, linjaavat kaikki huokosi; nämä solut kuolevat ja voivat sekoittua öljyyn ja likaon huokosten kanssa, tukkiessa follikkelia. Se on tämä tukka, tai comedone, joka johtaa akne virhe.
Hormonit
Hormonit vaikuttavat aknen muodostumiseen. Androgeenit, kuten testosteroni, tuotetaan sekä miehillä että naisilla, vaikka miehillä on suurempi määrä kuin naaraat. Karvatuppien solut reagoivat epänormaalisti androgeeneihin, joskus tuottavat niistä enemmän öljyä ja ovat alttiimpia lian ja bakteerien keräämiselle. Hormonit vaihtelevat iän, erityisesti naisten, kuukautisten, raskauden ja ennen vaihdevuodetusta ja sen jälkeen.
Ikämuutokset
Kun ikäsi, hormonit voivat vaihdella. Valitettavasti tippaukset estrogeenissä ja progesteronissa voivat aiheuttaa testosteronin ja muiden androgeenien lisääntymistä, mahdollisesti lisää öljytuotantoa ja puhkeamisen todennäköisyyttä. Jos olet nainen yli 60-vuotiaana, sinulla voi silti olla vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja tai unettomuutta, jotka osoittavat hormonaalisia vaihteluita. Friedin kirja kertoo, että jotkut naiset yrittävät hormonihoitoja parantaa elämänlaatua ja lievittää aknea. Miesten kohdalla testosteronipitoisuus on tyypillisesti vain vähäistä; lasku voi heikentää libidoa, mutta harvoin aiheuttaa aknea.
Ravinto
Akne milloin tahansa voidaan hoitaa perustuen joihinkin yksinkertaisiin periaatteisiin, mutta kypsällä iholla on omat erityistarpeensa. Ravintolisät, jotka sisältävät A-, B3-, B5-, B6-, C- ja E-vitamiineja, ovat usein suositeltava osa terapiaa Lydian Prestonin "Breaking Out" mukaan. Mineraalit kuten seleeni ja sinkki voivat olla hyödyllisiä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen vitamiinien lisäämistä, sillä ylitykset voivat olla haitallisia.
Ihonhoito
Ihon asianmukainen hoito on keskeinen tekijä aknen vaurioiden lievittämisessä ja terveellisen, nuorekkaan ihon ylläpitämisessä. Tietäen ihosi tyyppi on ensimmäinen askel kehittää akne-hoito. Kuiva iho pyrkii parantamaan voiteita ja voiteita, koska ne hydrata ihoa.Jos sinulla on rasvainen iho, se voi olla parempi kuin geelit ja voiteet, jotka voivat olla kuivaamassa. Jotkut ihonhoitotuotteet yrityksillä on erityisiä kaavoja akne-altis, kypsä iho, joka voi torjua ryppyjä sekä pimples. Keskustele ihosi ihoasi ja mikä tuote sopii sinulle.
