Kasvojen harjoittelu jalkineille

Toimistojooga, hartioiden ja niskan jännitykseen

Toimistojooga, hartioiden ja niskan jännitykseen
Kasvojen harjoittelu jalkineille
Kasvojen harjoittelu jalkineille
Anonim

Jos ihon sumentuminen kaikkialla kasvoillasi voi olla hämmentävää, mutta jos huomaat, että kourat leuassa, saatat tuntea olosi hyvin epämiellyttävä ulkomuoto. Itse asiassa jalkojen tai jalkojen sumentuminen iholla voi tehdä sinusta vanhempaa kuin sinä. Onneksi kasvoharjoituksia voidaan käyttää nostokorvakkeiden nostamiseen ja kasvojen sävyn parantamiseen.

Päivän video

Imaginary Gum-Chewing

Teeskentelemällä, että olet pureskelee kinkku, se voi sävyttää jaloja ja parantaa kasvosi ulkoasua Dermaximen mukaan. Voit suorittaa tämän harjoituksen istuessa tuolissa kasvosi kanssa, joka ulottuu kattoon asti. Pidä huulesi yhteen ja valehda 20 kertaa. Laske päänne ja käännä se oikealle. Pureskele 20 kertaa. Käänny takaisin keskelle ja sitten vasemmalle. Pureskele 20 kertaa. Tämä vahvistaa kaulan ja rajoittaa ulkonäköä jowls.

Alempi huulihissi

Voit nostaa jaloja ja vähentää ulkonäköä venyttämällä kaulasi ja leukasi päivittäin. Voit tehdä tämän harjoituksen istuessasi mukavasti kun nostat alemman huulesi yläluollasi, sanoo Fitness Health Zone. com. Vihje pääsi takaisin ohjaimella, joten katsot taivaalle. Pidä useita sekunteja, ennen kuin palaat hitaasti lähtöasentoon.

Taivas suudelmat

Taivaan suudelma voi palauttaa kiinteyden kaulaan ja leukaan, vähentäen droopy-tyynyjen ulkoasua, sanoo Dermaxime. com. Itse asiassa sinun tarvitsee vain kallistaa pääsi niin, että katsot kattoa, sitten pudota ylös. Pidä tämä suuteleva ilmaus muutaman sekunnin ajan, koska tunnet ihon vetäytyvän poskissa, suussa ja kurkussa. Rentoudu ja toista vähintään viisi kertaa.