Kolesteroliverikoetta käytetään määrittämään yksilön sydänsairauden kehittymisriski. Tällaiset kokeet yleensä etsivät veren kolesterolimäärää sekä hyvää HDL-kolesterolia ja huonoa LDL-kolesterolia. Jos kolesterolitasosi ovat epätavallisen korkeita tai epätavallisen alhaisia, lääkäri voi suositella, että muutat elämäntapamuutoksia ja toistat testin. Ruokavalion, alkoholin käytön ja yleisen terveydentilan lisäksi voi olla merkittäviä vaikutuksia kolesterolipitoisuuksiin.
Päivän video
Kolesteroli
Kolesteroli on pehmeä, vahamainen aine, jota maksasi tekee kehosta rasvan käsittelyä varten. Kolesteroli on myös tärkeä rakennuspalikka monista hormoneista. Ajan myötä kolesteroli voi kasvaa verisuoniasi ja lisätä mahdollisuuksiasi sepelvaltimotautien kehittymiselle. Pienitiheyksinen LDL-kolesteroli edistää plakkien muodostumista, kun taas hyvä HDL-kolesteroli yleensä auttaa poistamaan kolesterolia kehosta. Kolesterolitestin avulla voit määrittää, kuinka paljon veren kokonaissummaa, pahaa LDL: ää ja hyvää HDL-kolesterolia, sekä suhteellisia riskejä sydänsairauden kehittymisestä.
Ruokavalio
Ruokavalio on tyypillisesti tärkein kolesterolitestiin vaikuttava tekijä. Runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio, erityisesti tyydyttynyt rasva, ovat ensisijaisia syytöksiä kokonais- ja LDL-kolesterolitasojen kohotessa UC Berkeley Wellness Letter -kirjan mukaan. Syöminen korkealla kolesterolitasolla, kuten munilla ja punaisella lihalla, voi myös vaikuttaa kolesterolitesteihin. Voi myös olla tärkeätä välttää elintarvikkeita 12 tuntia ennen kolesterolitestia. Syöminen muutama tunti ennen kuin kolesterolitestisi ei todennäköisesti vaikuta HDL-tasoihin, kolesterolin, LDL-kolesterolin ja lipiditasosi voivat nousta, kertoo Harvardin perheen terveysopas.
Alkoholi
Alkoholin juominen voi vaikuttaa kolesterolitestiin. Harvardin perheen terveyttä käsittelevän oppaan mukaan sinun on vältettävä alkoholia vähintään 24 tuntia ennen kolesterolitestitasi. Pitkäaikainen alkoholin käyttö voi vaikuttaa myös HDL-kolesterolipitoisuuksiin Cigna Healthcaren mukaan. Jos olet vaarassa sydänsairaus tai sinulla on alhainen HDL-kolesteroli, keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka maltillinen alkoholin käyttö voi hyödyttää sydän- ja verisuonitautitasi.
Terveys ja vamma
Yleinen terveys ja loukkaantuminen voivat vaikuttaa syvälle kolesterolitasoksi. Harvardin perheen terveyttä käsittelevässä oppaassa kerrotaan, että akuutit vammat, mukaan lukien äskettäinen sydänkohtaus tai aivohalvaus, voivat alentaa kolesterolitestien lukemia. Viimeaikaiset leikkaukset voivat myös vaikuttaa kolesterolipitoisuuksiin. Kroonisen sairauden, kuten syövän, puhkeaminen voi myös alentaa kolesterolitasoa. Mielenkiintoista on, että epätavallisen alhaiset kolesterolitasot ovat joskus syöpärin ensimmäinen merkki.Lisääntynyt psykologinen tai fyysinen stressi voi myös vaikuttaa kolesterolilukuihinne. Tästä syystä on tärkeää välttää epätavallinen voimakas harjoittelu ennen kolesterolitestisi.
