Teini-liikalihavuus

Pirren olkkarissa osa 37: Liikalihavuus

Pirren olkkarissa osa 37: Liikalihavuus
Teini-liikalihavuus
Teini-liikalihavuus
Anonim

Teini-ikäinen lihavuus kasvoi merkittävästi 1900-luvun viimeisen vuosikymmenen aikana ja 2000-luvun ensimmäisen vuosikymmenen epidemio-osuuksiin. Tulevaisuuden terveysvaikutukset teini-liikalihavuuden noususta ovat kauheita. Liikalihavaiset ovat usein lihavia aikuisia ja aiheuttavat heille suuremman riskin sydänsairauksista, verenpaineesta, diabetesta ja eräistä syöpätapauksista. 60 prosenttia ylipainoisista ja ylipainoisista 5-15-vuotiaista lapsista on vähintään yksi sydänsairauksien riskitekijä, kuten korkea kolesteroli, korkea verenpaine ja epänormaali glukoositoleranssi. Teini-liikalihavuuden psykologiset kustannukset ovat myös syvällisiä. Lihavuus heikentää itsetuntoa ja joskus johtaa stressiin ja kliiniseen masennukseen.

->

Päivän video

Nousu

Viimeisten 30 vuoden aikana vuosina 1980-2010 vuoteen ja teini-ikäisten liikalihavuus kasvoi Let's Move -ohjelman mukaan teini-lihavuus, jota johtaa Valkoinen talo, Department of Health and Human Services, maatalousosasto ja opetusministeriö. Lihavainen lapsi tai teini on sellainen, joka painaa vähintään 20 prosenttia enemmän kuin ihanteellinen painonsa. Yksi jokaisesta kolmesta lapsesta Amerikassa on ylipainoinen tai liikalihava. 40 prosenttia lapsista ja teini-ikäisistä afroamerikkalaisista ja latinalaisamerikkalaisista yhteisöistä on ylipainoisia tai liikalihavia. Jos suuntaus jatkuu, jokainen kolmesta vuonna 2000 tai myöhemmin syntyneestä lapsesta kärsii tyypin 2 diabetesta, joka on pitkälti lihavuuden aiheuttama sairaus.

Liikalihavuuden syyt

Liikunnan puute ja terveellisiä ruokavaliot ovat lihavuuden tärkeimmät syyt. Let's Movein mukaan 8-18-vuotiaat lapset ja nuoret viettävät 7-1 / 2 tuntia päivässä tietokoneiden, television katselun, videopelien pelaamisen ja muiden sähköisten viestimien käytön aikana. Lukion oppilaat saavat vain 33 prosenttia suositellusta fyysisen kuntoustason. Ruokakoko on kasvanut kahdesta viiteen kertaa 1980-2010. Lapset ja nuoret syövät keskimäärin yhden välipalaa vuonna 1980. Vuonna 2010 he söivät keskimäärin kolmea välipalaa. Plus, teini-ikäisten sokerin ja pikaruokien kulutus on kaikkien aikojen korkea.

Teini-ikäiset

American Academy of Child and Adolescent Psychiatryn mukaan 10- ja 13-vuotiailla lihavilla lapsilla on 80 prosentin mahdollisuus tulla lihavaksi aikuiseksi. Jos yksi vanhempi on lihava, heidän lapsensa tai teini-ikäisensä 50 prosentin mahdollisuudet ovat liikalihavia ja mahdollisuudet ovat jopa korkeammat, jos molemmat vanhemmat ovat liikalihavia. Alle 1 prosentti lihavuudesta lapsilla ja teini-ikäisillä johtuu luontaisista fyysisistä ongelmista. Toinen 99 prosenttia liikalihavuudesta johtuu köyhistä ruokailutottumuksista, liikunnan puutteesta, lihavuuden perhehistoriasta ja muista tekijöistä, kuten alhaisesta itsetuntonnosta ja masennuksesta tai muista tunneongelmista.

Terveysvaikutukset

Liikalihavuus heikentää teini-ikäisten terveyttä. Se voi lyhentää elinajanodotetta. Se aiheuttaa stressin ylipainoisia nuoria usein joutuu naurun ja kiusaamisen. Kehon kuva on tärkeää teini-ikäisille, ja liikalihavuus voi johtaa teini-ikäiseen masennukseen ja muuhun mielenterveyden muotoon. Jotkut tutkimukset osoittavat, että lihavat lapset ja teini-ikäiset eivät opi yhtä hyvin kuin muut lapset. Vanhemmat ja heidän liikalihansa voivat ryhtyä toimiin tilanteen muuttamiseksi. Esimerkiksi muuttaminen koko perheen syövästä voi vähentää teini-iän liikalihavuuden esiintyvyyttä, koska neljän vuoden aikana kulutettujen kokonaishyvien määrän ja terveemmän painon välillä on voimakas korrelaatio.