Rasva, hiilihydraatti ja sokeritabletit <[SET:descriptionfi]Rasva, hiilihydraatti ja sokeritabletit

Rasva, hiilihydraatti ja sokeritabletti näyttävät saavan paljon suosion viime vuosikymmeninä. Tämän vuoksi ei ole yllättävää, että monet täydentävät yritykset ovat hyödyntäneet suosionsa ja tuottaneet omat versiot näistä pillereistä. Jotta voit selvittää, ovatko nämä laihdutusvalmisteet oikein sinulle, on tärkeää ymmärtää niiden ainesosat ja niiden toiminta.

Päivän video

Rasvan estäjät

Rasvahappoa aiheuttavista aineista käytetään nimitystä kitsiini. Tämä on yleisin simpukoiden hiilihydraatti. Vaikka kitinillä on tarkoitus sitoutua pieniin määriin rasvasta ja estää se absorboitumiselta, se olisi otettava suuria määriä saadakseen toivottuja tuloksia; määrät, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä GI-järkytyksiä. Chitinin haittavaikutukset ovat GI -häiriöt, kalsiumin ja D-vitamiinin imeytymisen väheneminen raskaana oleville naisille sekä allergiset reaktiot ihmisillä, joilla on äyriäisten allergioita.

Hiilihammaslääkkeet

Hiilihapotusaineet, joita kutsutaan myös tärkkelyksen estäjiksi, ovat olleet 1970-luvulta lähtien. Heidät poistettiin markkinoilta noin 1983, jolloin heidät virallisesti luokiteltiin huumeiksi. Carb-salpaajien on tarkoitus toimia samalla tavoin kuin rasvan salpaajat käyttämällä avainainetta faaselous vulgaris; valkoisen munuaisen uutetta. Kuitenkin rasvan sitomisen sijasta faaselainen vulgaris sitoutuu monimutkaisiin hiilihydraatteihin. Valitettavasti ei ole saatavilla tutkimuksia, jotka osoittavat näiden pillereiden tehokkuuden ja ne ovat sivuvaikutuksia, eivät ole miellyttäviä. Näihin kuuluvat oksentelu, vatsavaivat ja GI-häiriöt.

Sokerin estäjät

Sokerin estäjät käyttävät Chromium ja Gymnema Sylvestre -aineiden ainesosia. Kromi on mineraali, jota löytyy monista eri elintarvikkeista, ja sen uskotaan auttavan soluja imemään verensokeria, mikä puolestaan ​​vähentää himoja. Gymnema Sylvestre on kuitenkin lupaavin kahdesta sokerin estoaineesta. Gymnema Sylvestre on Intiassa löydetty yrtti, joka jäljittelee glukoosia. Näiden kykyjen vuoksi on ajateltu, että tämä yrtti sitoo solureseptoreita sokerin sijaan.

Huomioitavaa

Näiden tuotteiden todellista tehokkuutta ei ole lainkaan saatavilla tutkimusta, minkä vuoksi on suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi ennen käyttöä.