Esiteltiin vuonna 1982, Ferrero Rocher on suosituin suklaa maailmanlaajuisesti karkkiluokassaan. Se on kuoppainen pyöreä muoto ja ainutlaatuinen kultainen kääre tehdä Ferrero Rocher erottuvat kaikista muista suklaata hyllylle. Vaikka runsas rasva, suklaanhoitaja sisältää ravinnosta sen pähkinä- ja maitosuklaa sisältöä.
Päivän video
Tunnistaminen
Ferrero Rocher-karkki sisältää koko hasselpähkinän, jota ympäröi chocolaty-täyttö, joka sisältää hienonnettuja hasselpähkinöitä ja raikasta kiekkoa. Ferrero Rocherin sisältämät muut aineet ovat maitosuklaa, sokeria, palmuöljyä, vehnäjauhoja, herjaa, vähärasvaista kaakaota, soijalesitiiniä, rasvatonta maitojauhetta, natriumbikarbonaattia, ammoniumkarbonaattia, suolaa ja keinotekoista makuaineita.
Kalorit
Kolme kappaletta tai 38 g Ferrero Rocher-suklaata sisältää 220 kaloria, joista 140 on peräisin rasvasta. Tämä edustaa 64 prosenttia päivittäisestä arvosta, tai DV, joka perustuu 2 000 kaloreitaiseen ruokavalioon. Aikuisten pitäisi saada 20 - 35 prosenttia kalorien kokonaismäärästä rasvasta. Yhteensä 15 g rasvaa 5 g on tyydyttynyttä rasvaa, joka on 25 prosenttia DV. Ferrero Rocherin karkeissa ei ole kolesterolia.
Hiilihydraatit
Ferrero Rocherin suklaakakua sisältää 17 g hiilihydraatteja kolmiosainen, joka edustaa 6% DV. Sokeripitoisuus on 16 g eli 32% DV, mikä on lähes 1/3 WHO: n suosittelemasta päivittäisestä sokeripitoisuudesta. Ravinnekuitu yhdellä annoksella on 1 g. Nettohiilihydraattien kokonaismäärä - hiilihydraattien määrä kuitu- ja / tai sokerialkoholeja lukuun ottamatta - on 16.
Ravintoaineet
1. 6 mg: n annos Ferrero Rocherin karkeja on 9 prosenttia raudasta. Se sisältää 4 g tai 8% DV-proteiinia; 60 mg tai 6% DV, kalsiumia; ja. 6 mg C-vitamiinia. Natriumpitoisuus on 35 mg, joka on terveellisellä alueella 1% DV: llä.
Fun Fact
Jos haluat polttaa kaloreita kuluttamalla kolmea Ferrero Rocher-suklaata, sinun täytyy pelata squashia 17 minuuttia, hyppää köyttä 20 minuuttia, lapio lunta 32 minuuttia tai tee kotityöt 66 minuuttia olettaen painaa 150 lbs., mukaan kaloriegallery. com.
