Astma on hengityselinten sairaus, joka ilmenee, kun keuhkot ja hengityshäiriöt tulevat tulehtumaan ja ahtautuvat laukaisun, kuten stressin, ympäristön pilaavien aineiden tai lemmikkieläinten hilse. Keuhkot tuottavat myös paksua limaa, mikä vaikeuttaa hengitystä ja aiheuttaa vinkumista ja yskimistä. Astmaa hallitaan anti-inflammatorisilla lääkkeillä ja lääkkeillä, jotka auttavat hengitysteitä rentoutumaan. Jotkut ravintolisät, mukaan lukien kalaöljy, voivat olla tärkeässä asemassa astman hoidossa, mutta niitä ei saa käyttää reseptilääkkeiden sijasta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät kalaöljyä astman hoitoon.
Päivän video
Ominaisuudet ja mahdolliset edut
Kalaöljypakkaukset on valmistettu rasvaisista kaloista, kuten makrillista, tonnikalasta, lohesta ja kalanmaksa. Kalaöljy voi olla tärkeässä asemassa hoidettaessa monenlaisia vaivoja, kuten sydänsairauksia, Alzheimerin tautia, nivelreumaa, osteoporoosia ja huomiota alentavan hyperaktiivisuuden häiriöitä. Kalaöljy sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka todennäköisesti antavat kalaöljyn terapeuttisia etuja. Omega-3-rasvahapot ovat monityydyttymättömiä tai "hyviä" rasvoja, jotka voivat vähentää tulehduksia ja astmaoireita Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan.
Tehokkuus
Todisteet, jotka osoittavat, että kalaöljy voi lievittää astman oireita, sekoittuu. "European Respiratory Journal" -lehden marraskuussa 2000 julkaistussa tutkimuksessa saadut tulokset osoittavat, että kalanviljelyn lisäravinteet ovat hyödyllisiä lapsille, joilla on keuhkoastma. Kuitenkin heinäkuussa 2006 julkaistussa "BMC ja täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä" julkaistussa kliinisten tutkimustulosten analyysissä pääteltiin, että ei ole mahdollista sanoa, ovatko omega-3-rasvahapot tehokas hoito joko käytettäessä yksinään tai yhdistelmänä muita lääkkeitä lapsille tai aikuisille, joilla on astma.
Sivuvaikutukset
Useimpien ihmisten päivittäinen käyttö kussakin päivässä on todennäköisesti turvallista useimmille ihmisille MedlinePlusin mukaan, vaikka se voi aiheuttaa lieviä haittavaikutuksia, kuten röyhtäilyä, huonoa hengitystä, nenäverenvuotoa ja löysää ulosteet. Yli 3 g: n ottaminen päivittäin ei välttämättä ole turvallista, koska se voi lisätä verenvuotoriskiä ja heikentää immuunijärjestelmän tehokkuutta. MedlinePlus lisää, että suurien määrien ottaminen voi myös nostaa kolesterolitasosi.
Vasta-aiheet
Kalaöljypakkaukset eivät sovellu kaikille. Sen käyttö on vasta-aiheista useissa sairauksissa, kuten masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, diabetes, hypertensio ja HIV. Se on myös vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, mukaan lukien laihdutuslääke orlistaatti, verenpainelääkkeet, antikoagulantit ja ehkäisytabletit. Ota yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä kalaöljyannoksen ottamisesta omaan tilaasi.
