Vuoden 2010 talviolympialaiset British Columbia, Kanada, laittaa valokeilaan maailman toiseksi suurin maa. Whistler-vuoren henkeäsalpaavista maisemista Vancouverin urhoolliseen tunnelmaan vieraita ympäri maailmaa kutsuttiin osallistumaan Kanadan tutustumiseen.
Päivän video
Jossa maassa, jossa talviurheilulajeja hallitsee korkeimmillaan, ei ole ihme, että Kanadalla on kuntosaleja jokaiselle kuntotasolle ja iästä.
Haastava
Apex Mountain Okanaganin laaksossa, British Columbia, on The Mountain Challengein sivusto. Perustaja Troy Adams kanavoi sotilaallisen taustan tarjoamalla fitness-ohjelman, jonka tarkoituksena on "helpottaa positiivista muutosta" saadakseen tuloksia. Luokat, kuten Taisteluporat ja Discipline Fitness sekä luennot, kuten "Motivaation taiteet", herättävät jäseniä olevansa kaikki, mitä he voivat olla.
The Ainsworth Hot Springsissä sijaitseva Mountain Trek laskutetaan sopivana maatilana, ei rasvana maatilana. FitPath-ohjelman osallistujat kirjaimellisesti mitataan tämän kuntokokemuksen mukaan. Vartalon koostumusanalyysi, joka sisältää BMI: n, suoritetaan saapumisen yhteydessä. Riippuen kuntotasosi tasosta, voit nauttia päivittäisistä 2-4 tunnin nousuista ydin- ja vahvuusluokilla, jotka pyöristyvät päiväsi.
Restoratiiviset
Monet vieraat voivat majoittua jopa 90 päivän ajan British Hillsissa sijaitsevan Hills Health Ranch -ravintolassa. Tämä retki keskittyy kouluttamaan kävijöitä "terveellisemmäksi ja paremmaksi elämäntavoiksi". Kun hikoilevat kuntoluokkien tai vaellusten kautta, vieraita hoidetaan hierontoihin. Rohkaisemalla sinua muuttamaan elämäntapasi on henkilökohtaisten kouluttajien ja ravitsemuksen, kineologian ja joogan ammattilaisten tavoite.
Vain naisille Lake Louise'n Mountain Escape -ohjelma opastaa osallistujia vaeltamassa mahtavan maaston, uimisen, yoga- ja pilates-harjoituksen sekä terveyden ja kuntonäkökohtien kesken. Heidän tehtävänsä on innostaa sinua "olemaan omalla voimallasi" ja tarjoamaan 2-5 päivän retriittejä.
Lapsille
Wellspring Vancouverissa on 4-8 viikkoa kestävä kesä-kunto-ohjelma 11-18-vuotiaille lapsille. Kanadan uusimmassa oppilaitoksessa Quest-yliopistossa lapset saavat terveellisiä aterioita ja välipaloja. rohkaistaan osallistumaan toimintaan, kuten meri-melonta, kickball, maastopyöräily, jalkapallo ja jooga. Henkilökohtaiset kouluttajat ovat läsnä arvioimaan kunkin lapsen kuntotasoa ja ohjaamaan häntä turvallisissa harjoituksissa.
Bear Creek Outdoor Centre lähellä Kanadan pääkaupunkia Ottawa Active Challenge on sitoutunut nostamaan 12-18-vuotiaiden tyttöjen kuntotasoa. Rekisteröityllä ruokavalioaineella henkilökunnalle, joka antaa tietoa terveellisistä ruokavalinnoista, tytöt ohjataan myös seikkailunurheilussa.
Specialty
Outward Bound Kanada on tarjonnut erämaisia seikkailuja vuodesta 1969 lähtien. Ne ovat tunnustettu johtava toimija opetella ihmisiä haastamaan itseään fyysisesti vaativilla kursseilla. Omat luokat tapahtuvat erämaassa, jossa johtajuusosaamisen oppiminen lisää ohjelman fyysisyyttä.
