Viisi tärkeää taitoa jalkapallon pelaamiseen

TOP 5 vedot jalkapallossa!

TOP 5 vedot jalkapallossa!
Viisi tärkeää taitoa jalkapallon pelaamiseen
Viisi tärkeää taitoa jalkapallon pelaamiseen
Anonim

Tehokas pallonhallinta tekee sinusta paremman jalkapalloilijan. Mutta se on laaja harjoituskurssi jalkapallon huippuosaamiseen. Sinun on kyettävä kaappaamaan pallo, kun se lähestyy sinua ja lähetä se oikeaan suuntaan tarpeen mukaan. Tämä vie useita taitoja eri kehon osien - ei vain jalat.

Päivän video

Fancy Footwork

Pallon hallitseminen jalkasi kanssa on välttämätöntä jalkapallon pelaamisen aikana. Dribbling on enemmän kuin pitää hallita palloa, kun suoritat tavoitteen. Sinun on kyettävä suorittamaan nopeat alkavat ja pysähtymät sekä nopeat suunnattomat muutokset ilman pallon lähteä alueelta jalkojesi lähellä. Juggling voi auttaa. Jalkapalloa lyö palloa kärkipäällesi niin, että se luo selkärepun pallon päälle - tämä kääntää pallon takaisin kohti sinua, kun päästät sen pois vastustajan tieltä. Lyhyt juggle saa sen yli vastustajan jalat, kun taas korkea juggle voi heittää sen yli hänen päästään antamatta hänelle mahdollisuutta varastaa sen pois.

Pelaa Nizzaa ja ota kääntyä

Koska et ole ainoa joukkueesi pelaaja, sinun on opittava pelaamaan toisten kanssa. Tämä tarkoittaa, että siirryt pallon, kun et voi ohittaa vastustajasi ja kiinnittää huomiota kollegoihisi, jotka saattavat ohittaa pallon sinulle. Tehokas siirtyminen edellyttää, että pystyt ampumaan pallon suoraan joka suuntaan, usein katselemalla silmäsi kulmasta; tämä pitää vastustajasi tietämästä, missä pallo on menossa. Pallon vastaanottaminen tarkoittaa palloa katsomista kaikkina aikoina ja on valmis ottamaan sen hallintaansa ennen kuin vastustajasi voivat. Maadoitushuoneilla se tarkoittaa, että se tarttuu jalkoihin, mutta ilman kulku tarkoittaa muiden kehon osien käyttöä - kaikki paitsi kädet.

Hän ampuu, hän pistää!

Maaliin ottaminen vie hieman erilaisia ​​taitoja kuin kulkee, vaikka molemmat vaativat kykyä ampua suoraan. Ajoitus on avainasemassa yrittäessä pisteet; sinun täytyy katsoa maalivahti ja löytää oikea aika saada pallon ohi. Hän voi päästä pallon käsiinsä, niin päällikön maaleja sekä ilmavoimia. Sen sijaan, että suorat laukaukset, käytännössä tulossa sivulta terävä kulma shot, joka voi olla vaikeampaa maalivahdille kiinni.

Pään käyttäminen

Pallon otsikko on jalkapallossa tärkeä. Et voi käyttää kättäsi, mutta voit lopettaa korkeat pallot päässänne ja lähettää heidät kohti maalia tai joukkuetovereita pitämään palloa pelissä. Tämän ei tarvitse vahingoittaa; osu palloa päähän pään lähellä hiusviivaa tarkkuutta ilman kipua. Otsikko voi olla erityisen tehokas, kun on aika pisteet, sillä maalivahdissa oleva maalivahti keskittyy yhtäkkiä korkealle, joka siirtää pallon sinulle, jotta voit johtaa sen ennen maalivahdille aikaa säätää uudelleen.

Ansaan asettaminen

Pallon tarttuminen tarkoittaa sen hallitsemista pysäyttämällä sen eteenpäin liikkeen. Tämä tehdään usein jalkoillasi, kun lopetat siirron vastakkaiselta ryhmältä tai yhdestä joukkuetoverista. Voit kuitenkin myös houkutella palloja polvilleen, reisiin ja rinnalle. Jalkaasi tämä tarkoittaa, että astut päällä palloa tai kaatat nilkan ylöspäin estääksesi pallon jalkasi kärkeen. Pysäytä se polvillasi tai reisillesi, päästä pallon alle ja pudota se suoraan ylöspäin, jolloin voit hallita sitä. Rintakehäsi kaatamalla selkääsi hieman pallon pehmeämpi laskeutumispinta. Näin se ei vain irrota rintakehästäsi, ja sinulla on mahdollisuus ohjata sitä maahan jalkoihinsa.