Kallonsisäinen hypertensio, jota kutsutaan myös pseudotumor cerebriksi, on ominaista aivo-selkäydinnesteestä, joka aiheuttaa turvotusta aivoissa ja veren tilavuuden kasvun aluksissa, jotka ympäröivät aivoja. Vaikka useimmat tämän sairauden saaneet ihmiset voivat edelleen harjoittaa normaalia toimintaa, toisten on ehkä vältettävä tiettyjä urheilutoimintoja tai liiallista auringonvaloa. Rasvojen ja suolojen tulisi rajoittaa ruokavaliota sekä tyramiinipitoisia ja A-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita.
Päivän video
Suolat ja rasvat
Monien terveellisten elintarvikkeiden syöminen on hyvä tapa tukea kehoa, jos sinulla on kallonsisäinen hypertensio. On kuitenkin tärkeää laihtua ja rajoittaa suolan ja rasvojen saantia. Kallonsisäinen hypertensio esiintyy usein ylipainoisilla, erityisesti lihavilla naisilla. Liian paljon suolaa aiheuttaa veden pitoisuutta kehossa ja yhdessä kaloreita lisäävien ylimääräisten rasvojen kanssa estää välttämättömän laihtumisen, jota yleensä suositellaan tämän sairauden varalta.
A-vitamiini ja tyramiini
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinun on rajoitettava A-vitamiinia tai tyramiinia sisältäviä elintarvikkeita, joiden uskotaan vaikuttavan haitallisesti kallonsisäiseen hypertensioon. Lääkäri voi ehdottaa, että rajoitat ruokavaliota, kuten naudanlihaa ja tiettyjä vihanneksia, kuten porkkanoita, tomaattia, bataattia ja lehtivihreää, joka on runsaasti A-vitamiinia. Vuonna 2007 Grysbowski-Katz-projekti sai apurahan Intracranial Hypertension Research Foundationilta tutkimaan yhteyttä A-vitamiinin aineenvaihdunnan metabolian ja sen kehon paikan välillä sekä ylimääräisen aivo-selkäydinnesteen ja kallonsisäisen hypertension kehittymistä.
Tyramiini on yhdiste, joka on tuotettu tyrosiinin, aminohapon, luonnollisessa hajoamisessa. Koska tyramiini voi aiheuttaa verisuonten laajentumista, ihmisillä, joilla on kallonsisäinen verenpainetauti, pitäisi rajoittaa syömistä elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä. Näihin kuuluvat useimmat vanhentuneet ja säilötyt, kuivatut tai savustetut elintarvikkeet, kuten pepperoni, maksahappo, suolakurkku ja peittausaineet, salami, vanha juusto, olut ja viini. Kaikki pähkinät sisältävät tyramiinia, samoin kuin kaikki fermentoidut soijatuotteet, hapankaali, oliat ja leveät pavut. Ennen erityisruokavalion jälkeen saat lääkäriltäsi sopivan.
Auringonvalotus
Spina Bifida Hydrocephalus -yhdistys (ASBH) kertoo, että kallonsisäinen verenpainetauti voi aiheuttaa ruumiinlämmön hallinnan ongelmia, kun auringon ja sen lämpö on yli-altistettuna kuumina päivinä. Vältä auringonottoa ja jäädä varjossa ulkotilaan tai sisätilojen viileimmissä osissa tämän ongelman korjaamiseksi. Suora auringonvalo voi myös vaikuttaa tilan arviointeihin, joita tarvitaan turvallisesti ylittämään katu tai tuomaan matkan ja nopeuden liikenteessä.
Urheilutoiminta
Vaikka useimmat intrakraniaalisen hypertension henkilöt voivat jatkaa normaalia toimintaa, mukaan lukien urheilutoiminta kuten juoksu, hyppiminen ja uinti, ASBH neuvoo kaikkia kiertymä- ja venytysharjoituksia niille, joilla on lannerangan peritoneaalinen shuntin kirurgisesti työnnetty siirtää aivo-selkäydinnesteitä. Muita vältettäviä toimintoja ovat kuperat, benjihyppy, negatiiviset G-force-ratsastukset huvipuistoissa, judo ja rugby.
Alkoholi ilman vettä
Jos sinulla on kirurgisesti asetettu lanneperitoneaalinen shunts ja juo alkoholia, sinun on vältettävä sen juomista suoraan ja kuluttaa riittävästi kirkasta vettä tasapainottamaan alkoholipitoisuutta ja välttää kuivumista, joka voi aiheuttaa päänsärkyä. Sinun tulisi myös välttää kofeiinia, joka voi aiheuttaa verisuonten elvyttämistä, kun kofeiinia käsitellään kehossa.
