26 - 28 viikkoa raskauden aikana sinulla on glukoositestitesti verensokeritasojen tarkistamiseksi. Jos seulontatestitulokset ovat korkeat, lääkärisi suorittaa glukoositoleranssin, jotta diagnosoidaan raskausdiabetes. Raskausdiabetes asettaa sinulle ja lapsellesi riskin välittömistä ja pitkäaikaisista terveysvaikutuksista. On tärkeää noudattaa lääkärisi ohjeita ennen testiä, jotta varmistetaan tarkka testitulos ja seuraat ruokavaliota ja harjoittelua, jos sinulla on tämän sairauden diagnosointi.
Päivän video
Glukoosimenetelmät
Glukoosinsietotestiä varten lääkäri tekee verorasituksen määrittäessään verensokeritasosi. Sitten juot glukoosiliuosta ja veresi testataan tunnin välein kolme tuntia. Pysyt lääkärisi toimistossa koko ajan, joten tuo jotain viihdyttää itseäsi, järjestää vanhempien lasten lastenhoitopalveluja ja syödä välipalaa syömisen jälkeen, kun verenvetot ovat täydellisiä. Jos kaksi tai useampi veriarvosi ovat epänormaaleja, sinulle diagnosoidaan raskausdiabetes.
Testauksen päivä
National Diabetes Information Clearinghousen mukaan sinun on pidättäydyttävä syömästä mitään vähintään kahdeksan tuntia ennen glukoosinsietotestin tekemistä. Syö terveellinen ateria yötä ennen testiä. Tästä lähtien olet sallinut vain sips vettä. Tyypillisesti tämä testi on ajoitettu ensimmäisenä aamulla, joten suurimman osan ajasta olet paastoessasi nukut. Harkitse, että joku ajaa sinut testiin ja jos olet huolissasi alhaisesta energiatasosta paastosta.
Syömispäivät ennen testia
MedlinePlusin mukaan voit syödä normaalia ruokavaliota, joka johtaa testiin. Sinua voidaan suositella, että sinun täytyy syödä vähintään 150 grammaa hiilihydraatteja päivässä kolmen päivän ajan testissä. Saat tämän määrän syömälästä kaksi leipää. Georgian Blairsvyn naisten terveyttä hahmottelee tarkka ruokavalio kaikille potilaille ennen glukoosinsietotestiä sen varmistamiseksi, että testi on tarkka määritettäessä, kuinka hyvin kehosi polttaa hiilihydraatteja, joten aina tarkista lääkärisi toimistosta ruokavaliota ja harjoittelua koskevia ohjeita edeltävinä päivinä glukoosinsietokokeeseen.
Gestational Diabetes
Gestaatiotauti aiheuttaa vauvan riskin alhaisesta verensokerista syntymän aikana, hengitysvaikeuksista ja lihavuuden ja tyypin riskeistä -2 diabetes myöhemmin elämässä. Se saattaa vaarantaa verenpaineen, masennuksen, C-osan ja tyypin 2 diabeteksen. On vieläkin tärkeämpää syödä oikeaa ja liikuntaa, jos olet diagnosoitu tämän sairauden raskauden aikana. Ruokavalion tulee sisältää kohtalaisia määriä rasvaa ja proteiinia. Hiilihydraattien pitäisi olla alle puolet kaloreista. Valikoida korkealaatuisia täysjyvähiilihydraatteja sekä hedelmiä ja vihanneksia. Vältä runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita, kuten jälkiruokia, virvoitusjuomia ja karkkia.
