Elintarvikkeita, jotka välttävät verenohennuslääkkeitä

Verenohenteet kuuluvat kahteen luokkaan: verihiutaleiden ja antikoagulanttien. Antiplateletit pitävät verisoluja tarttumasta toisiinsa; Esimerkkejä ovat aspiriini ja klopidogreeli, joita myydään tuotenimellä Plavix. Antikoagulantit pitävät veren proteiineja muodostaen hyytymiä; Esimerkkinä on varfariini, jota myydään nimellä Coumadin, Dicumarol tai Miradon. Tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien kulutus voi estää tai lisätä näiden lääkkeiden veren ohentamista.

Päivän video

K-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet

->

Vihreää lehtisalaattia. Valokuvatoiminto: Anest / iStock / Getty Images

Maksan tarve K-vitamiini tuottaa veren hyytymistä proteiineja. Varfariinia käytettäessä National Institutes of Health sanoo, että on tärkeää noudattaa K-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden saantia, jotta lääkäri voi laskea annostuksen oikein. Jos käytät vähemmän kuin annoksen laskeminen, lisää verenvuotoriskiä. kuluttavat enemmän lisäävät hyytymisriskiä. Elintarvikkeita, jotka sisältävät kohtalaisia ​​tai suuria määriä K-vitamiinia, ovat mm. Kala, pinaatti, rapeita vihannekset, brodeerat, sokeriviljely, sinapinvihreät, ruusukaali, vihreät lehtisalaatti, endivi, romaine, parsakaali, persilaji, naudan maksa ja kananmaksa. Joissakin tapauksissa ruoanlaitto voi lisätä näiden vitamiinien elimistön käytettävissä olevaa K-vitamiinia. Jääsaltasalaatti, punainen kaali, parsa ja soijaöljy sisältävät myös K-vitamiinia, mutta pienemmissä määrissä.

Vihreä tee, karpalomehu ja alkoholi

->

Vihreä tee. Valokuvatoiminnot: ULTRA F / Photodisc / Getty Images

Jotkut juomat voivat vaikuttaa antikoagulanttien toimintaan. Vihreä tee on esimerkiksi korkea K-vitamiinissa. Jos lisäät kulutusta varfariinin annostuksen laskemisen jälkeen, hyytymisriski kasvaa. Jos pienennät kulutusta, verenvuodon riski kasvaa. Karpalo mehu ja alkoholi lisää varfariinin antikoagulanttivaikutusta ja voivat johtaa verenvuotovaivoihin. Keskustele lääkärisi kanssa, voitko käyttää näitä juomia tai haluatko välttää ne kokonaan.

Omega-3-rasvahappoja sisältävät elintarvikkeet

->

Kurpitsa siemenet. Omega-3-rasvahapot voivat vähentää tulehdusta kehossa ja ovat hyviä sydänterveydelle. Ne löytyvät rasvaisista, kylmävesikaloista, kuten lohesta, makrillista, sardiineista ja paleista, ja niitä voidaan käyttää kalaöljyjen lisäaineina. Ne ovat myös pellavansiemenistä, kurpitsan siemenistä, soijapavuista, saksanpähkinöistä, krillistä, levistä, canolaöljystä ja pellavansiemenistä, soijapavuista, kurpitsan siemenistä, purslaneista, perillan siemenistä ja pähkinöistä valmistetuilla öljyillä. Kuitenkin omega-3-rasvahapot lisäävät verenvuotoriskiä.Keskustele omega-3: n täydentämisestä ja ruokavaliosta lääkärisi kanssa, jos sinulla on veren ohentuvia lääkkeitä, kuten aspiriinia tai varfariinia.

Yrtit

->

Valikoituja yrttejä. Valokuvataulu: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images

Monia ravintolisäaineita tai aromeja elintarvikkeena voi lisätä tai vähentää verihiukkaiden lääkkeiden toimintaa. NIH: ssä on useita luetteloita, kuten arnica, mustikka, teurastaja, kissan kynsi, dong quai, feverfew, forskoliini, valkosipuli, inkivääri, ginkgo, hevosen kastanja, insositol heksafosfaatti, lakritsi, meliloti tai makea apila, St. John's Wort, makea Woodruff, kurkuma, paju kuori ja vehnän ruohoa. Ennen kuin otat jotain näistä yrtteistä, keskustele niiden käytöstä lääkärisi kanssa nähdäksesi, lisäävätkö verensokerisi toimintaa tai vähentävät sitä.