Ruokatorvi yhdistää suun mahaan, jolloin ruoka kulkee helposti läpi. Ruokatorven tulehdus tunnetaan ruokatorvitulehdukseksi. Se aiheuttaa kudosvaurioita ruokatorveen. Mayon klinikan mukaan syitä ovat oraalinen lääkitys, infektio, allergia tai vatsavahojen varmuuskopio esofagukseen. Oireisiin kuuluu kivulias nieleminen ja rintakipu. Hoitoon kuuluu usein lääkitystä, mutta tiettyjen elintarvikkeiden rajoittaminen saattaa lievittää oireita.
Päivän video
Vältä elintarvikkeita
Tiettyjen elintarvikkeiden tiedetään rentouttavan ruokatorven sulkijalihasta, venttiilistä, joka sallii ruoan kulkeutua ruokatorven läpi mahalaukkuun. Tällaisten elintarvikkeiden kulutus voi johtaa mahahapon varastami- seen ruokatorveen ja aiheuttaa ruokatorvitulehdusta. Mausteisia ruokia, suklaata, kofeiinia, tomaatteja, appelsiineja, greippiä, alkoholia, tupakkaa ja minttia tulisi välttää ezofagiitin oireiden lievittämiseksi.
Elintarvikkeet sisältävät
Oireet ruokatorven tulehdus voi olla tuskallista, jolloin syöminen vaikeaa. Valitse pehmeät elintarvikkeet, kuten appelsiini, kaurajauho, karkeat, perunat, puddingit, jäätelö, vaniljakastike, pehmeät keitetyt munat ja runsasvalkuaiset ravistelevat tai smoothieet, jotta varmistetaan riittävä kalorisyöttö. Kovien kiinteiden elintarvikkeiden ja nestemäisten ja pehmeiden elintarvikkeiden rajoittaminen voi auttaa oireita parantamaan.
Menetelmät oireiden lievittämiseksi
Syö hitaasti ja pureskele ruokaa kokonaan. Tämä sallii ruoan kulkeutua ruokatorven läpi ja vähentää kipua. Syöminen useita pieniä aterioita koko päivän sijasta kolme suurta ateriaa voi auttaa ruokatorvi levätä ja vähentää tulehdusta. Juo runsaasti nesteitä syömättä lievittää nielemisvaikeuksia. Jos oireet jatkuvat tai toistuvat, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen lääkärin hoitoon.
