Ileostomia on kirurginen aukko tai stoma, joka on luotu ohuttamaan paksusuoli kiinnittämällä ohutsuolen pää, tai ileum, vatsan seinään. Kun ruoka imeytyy ruoansulatuskanavaan, se erittyy tämän aukon kautta pussiin eikä jatka paksusuoleen. Ileostomia ravitsemushoito voi vaihdella yksittäisten toleranssien mukaan ja sisältää hyvin siedettyjä elintarvikkeita.
Lyhyellä aikavälillä (enintään kuusi viikkoa leikkausta)
Välittömästi leikkauksen jälkeen suositeltu ruokavalio on kirkasta nestettä - liemi, omenamehu, tee - eteneminen kiinteälle alhaisen kuidun ruokavaliolle. Sinun pitäisi kokeilla kiinteitä elintarvikkeita yksi kerrallaan arvioimaan suvaitsevaisuutta ja välttämään elintarvikkeita, jotka saattavat aiheuttaa hajuja, kaasua, ripulia tai tukkeutumista. Jos jokin tietty ruoka aiheuttaa ruoansulatuskanavan oireita, lopeta syöminen ja kokeile sitä uudelleen pari viikkoa myöhemmin.
Hyvin keittämättömiä ja siemenettömiä vihanneksia, kuten keitettyjä porkkanoita tai squashia, karkeita vihannesmehua ja salaattia, auttavat välttämään tukoksia parantaessasi.
Hedelmät, joilla on vain vähän kuitua, kuten avokadoja, pehmeitä melonia ja säilöttyjä hedelmiä lukuun ottamatta ananasta, sellutonta mehua lukuun ottamatta sienen mehua, omenasoseita, kypsiä banaaneja ja appelsiineja ja greippiä ilman kalvoa, antavat myös vähemmän ongelmia kuin kuitupitoiset elintarvikkeet.
Kana, kala, sianliha ja naudanliha, jotka on valmistettu ilman ylimääräistä rasvaa, sekä sileät pähkinäpähkinät ja munat, ovat erinomaisia proteiinien lähteitä paranemisen aikana. Kalat, munat ja pähkinät voivat aiheuttaa hajuja, ja kokeile niitä ensin pieninä määrinä. Ottakaa rasvat hitaasti, koska ne saattavat aiheuttaa epämukavuutta.
Pitkäaikainen
Potilaat voivat tavallisesti palauttaa normaalin ruokavalion 2-6 viikon kuluessa leikkauksesta. Ruoat, kuten parsa, parsakaali, ruusukaali, kaali, kukkakaali, valkosipuli, sipulit, munat, kala, kuivatut pavut ja herneet, maapähkinät ja hiilihappopitoiset juomat voivat aiheuttaa hajua tai kaasua joillakin henkilöillä.
Juominen oljista, syö liian nopeasti ja purukumi voi myös lisätä kaasua. Ruoka, kuten kefiiri, jogurtti, persilaji, karpalomehu ja kirnupiimä, voi auttaa vähentämään hajuja.
Saastuneiden riskien vähentämiseksi voit syödä pieniä määriä elintarvikkeita, kuten maissia, popcornia, raakaa kaalia, kasveja, selleriä, kuivattuja hedelmiä, kookospähkinää, karkeita omenoita, rypäleitä ja pähkinöitä.
Rasvaton elintarvikkeet, paistetut elintarvikkeet, rypäleiden ja siementen mehut, mausteiset elintarvikkeet ja lisättyä sokeria sisältävät elintarvikkeet saattavat aiheuttaa ripulia joihinkin ihmisiin.
Syöminen pienillä usein aterioilla ja ottaa suurimman aterian päivällä voi auttaa vähentämään ulosteita yöllä. Ruoat, kuten banaanit, appelsiini, juusto, pehmeä maapähkinävoi, pastat, perunat, tapioka ja riisi, voivat auttaa sakeutumaan ulosteeseen.
Haittojen torjunta
Dehydraation estämiseksi pyrittävä kahdeksaan kymmeneen kupilliseen nesteeseen päivässä. Jos sinulla on suuri ripuli, saatat tarvita lisää kaliumia tomaatti- ja appelsiinimehusta, banaaneista, avokadoista ja perunoista. Jos tarvitset ylimääräistä natriumia näinä aikoina, voit saada sen astioista keittoja ja liemi-ja lounaslihaa.
Iletoosi vähentää ileumin imeytymispinta-alaa ja voi aiheuttaa vitamiini- ja mineraalivikoja joillekin yksilöille.
Ota yhteys lääkäriisi tai rekisterinpitäjään, jotta voit selvittää lisääntyneen kaliumin ja natriumin tarpeen sekä mahdolliset muut ravitsemukseen liittyvät puutteet, jotka saattavat vaatia lisäravinteita.
