Siirtyminen naisesta urospuolelle kestää yleensä huomattavan kauan. Transsukupuoliset miehet voivat halutessaan vähentää merkittävästi rintasyöpää osana tätä siirtymäprosessia. Sukupuolen uudelleensijoitusleikkaus kohdistuu tyypillisesti rinta- ja sukupuolielinten alueisiin, muuttaen anatomisia piirteitä toiminnasta ja esteettisyyksistä, joita tyypillisesti pidetään naisiksi miehille katsottuna. Rintojen vähentämiseen tai poistamiseen liittyvä leikkaus on tyypillisesti osa sukupuolen uudelleensijoittamista leikkausta. Kuitenkin, jos et halua tehdä leikkausta - tai jos sinulla ei ole vakuutusmaksua tällaisen leikkauksen maksamiseen - on ei-kirurgisia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa vähentämään rintasi kokoa.
Päivän video
Painonpudotus
Naisten rinnat koostuvat useimmiten rasvakudoksesta, sidekudoksista ja maitorauhasista. Koska rintasi rasva on suurempi kuin esimerkiksi kasvosi tai jalkasi, yleinen laihtuminen voi vähentää rintojen kokoa nopeammin kuin muilla kehon alueilla. Korrelaatio ruumiinrasvan suhteen ja rinnan koon välillä on yksi syy siihen, että suuret rinnat ovat yleisempiä ylipainoisilla naisilla - vähärasvaisilla naisilla on tyypillisesti pienempiä rintoja.
Hormoniterapia
Useat naaras-mies-transsukupuoliset ihmiset käyttävät androgeenihormoneja, kuten testosteronia, jotka vaikuttavat fyysisiin ja muihin muutoksiin. Jos käytät androgeenia, kuten testosteronia, tämä hormoni voi aiheuttaa muutoksia rintasi kokoon ja muotoon. Rinnat voivat tulla pienemmiksi tai pitemmiksi. Testosteroni voi myös aiheuttaa hartioiden laajentamista, mikä tekisi rinnat näyttäisi pienemmiksi verrattuna. Vaikka jotkut ihmiset kokevat painonnousua androgeenin käytön kanssa, toiset kokevat yleisen laihtumisen. Jos laihtua kokonaisuutena, rintasi koko todennäköisesti vähenee merkittävästi.
Kalorikuume
Yksi tapa, jolla voit laihtua kehosta - ja siksi rasva rintoista - on syntymässä kalorijakauman takia. Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa sitä, että päivässä poltettavat kalorit ovat suurempia kuin kuluttamiesi kalorien määrä. Kalorien alijäämä voi syntyä rajoittamalla kuinka paljon syöt, polttamalla ylimääräisiä kaloreita liikunnan avulla tai molempien yhdistelmää. Yksi kiloa kehon rasvaa sisältää 3 500 kaloria, joten voit menettää puntaa viikossa luomalla päivittäisen vajauksen 500 kaloria - harjoitus vastaa kävely noin viisi mailia.
Huomioitavaa
Vaikka laihtuminen, hormonihoito tai liikunnan aiheuttama kalorijäämä voi johtaa rintojen koon pienenemiseen, yksikään näistä menetelmistä ei osoita aiheuttavan suoraan muutoksia rinnan koossa. Rintojen vähentämisen leikkaus on ainoa tapa tehdä rintoja pienemmäksi.Kun laihdutetaan koko laihtuminen, säilytä vähintään 1 200 kaloria päivittäisessä kalorimäärässä naaras- tai 1 800 kaloria urosta kohti. Kysy lääkäriltä neuvoa lääkäriltäsi ennen merkittävien ravitsemus- tai elämäntapamuutosten tekemistä.
