Fuddruckers väittää muodostavan maailman suurimman hampurilaisen - melko suuret sanat kilpailusta. Fanit Fuddruckers-ravintolasta tietävät, että heidän herkulliset hampurilaiset ovat varmasti haastaja. Mutta kuinka paljon vahinkoa ne mehukkaat hampurilaiset ja maukkaat perunat tekevät ruokavaliollesi? Ei ole mikään yllätys, että Fuddruckers ei ole juuri terveellistä ruokaa, mutta hienoilla valinnoilla voit nauttia Fuddruckers-aterian eikä mennä liian pitkälle yli laidan.
Päivän video
Terveet vaihtoehdot
Fuddruckers voi olla tunnettu hampurilaisistaan, mutta on olemassa runsaasti vaihtoehtoja, jotka ovat ystävällisempää terveydelle tajuissaan. Grillattua kananrintaa vehnäpullaan on vain 401 kaloria ja 8,4 g rasvaa. Market Toss-salaatti on kunnollinen valinta, mutta pekonipäällystys nostaa rasvapitoisuutta, joten kysy, saatko salaatin ilman sitä. Päällystetty omena, karpalo ja manteli, Napa Valley salaatti on pienempiä kaloreita ja täynnä hyödyllisiä ravintoaineita.
Burger-suositukset
Vaikka pienillä kaloreilla on vaihtoehtoja, todelliset Fuddruckers-fanit tietävät, että kyseessä on vain hampurilainen. Joten valitset 1/3 puntaa hampurilainen - pienin valikosta. Valitse vehnäpata, joka säästää 19 kaloria ja lähes 2 grammaa rasvaa tarjoamalla samalla lisää ravintoa. Sitten, kun se paistetaan korkealla täytteet Market Fresh Produce baari, kiinni tuottaa. Ota pass kalorit, kuten Fudds juustokastiketta ja majoneesia, ja valitse terveellisemmät mehut kuten tomaatit, sipulit, salaatti ja niiden herkullinen kotitekoinen pico de gallo.
Alkupalat ja sivuseikat
Fuddruckers-alkupaloja ovat mozzarellatapit, luutut kanansiipit ja petolliset nahoja. Jos katselet kalorien saantiasi, saatat haluta välttää alkupaloja tai jakaa alkupalaa pienentämään määrää. Suosittu puolivalinta, Fudd-perunoilla on 120 kaloria ja 3 grammaa rasvaa. Bataattiperunat tarjoavat hieman ravintoarvoa, ja koska ne ovat vain kevyesti suolattuja, ne ovat alhaisemmat natriumia.
Jälkiruoat
Fuddruckers tarjoaa erilaisia evästeitä jälkiruokavaihtoehtoihin. Tiedät, että olet lupaava hieman, jos valitset suklaata, valkoista suklaata makadamiaa, kaurajauhoa, m & m tai sokeri-evästettä, mutta ainakin voit levätä helposti tietää Fuddruckers ei käytä mitään keinotekoisia trans-rasvoja evästeissään. Voit myös valita käsin sekoitetun ravistamisen jälkiruokalle.
