hiilihydraattien saanti saada verensokerisi tasolle ja paremmin hallita diabetesiasi tai vähähiilipitoisen syömisen suunnitelma laihtua varten, markkinoilla on laaja valikoima tuotteita, jotka auttavat sinua, jos tarvitset välipalaa tai aterianvaihtoa. Glucerna ja Atkins ovat kaksi esimerkkiä tällaisista tuotteista myytäville tuotemerkkeille.
Päivän video
Käytä
Glucerna-ravistusta pidetään diabetesta sairastaville ihmisille, jotka auttavat heitä hallitsemaan A1C-arvoa tai keskimääräistä verensokeritasoa. Se voidaan ottaa välipalaksi tai satunnaisen aterian vaihtoon. Glucerna on laktoositon ja gluteeniton. Atkins-ravisteluja markkinoidaan pääasiassa ruokavalioille vähärasvaisen Atkins-ruokavalion seurauksena, ja nämä ravistelut voidaan ottaa Low-Carb snack -vaihtoehdoksi, joka soveltuu Atkinsin ruokavaliolle.
Hiilihydraatti
A voi tai 8 nestettä., Glucerna tarjoaa yhteensä 27 g hiilihydraatteja ja 5 g kuitua, mikä vastaa saatavilla olevaa hiilihydraattisisältöä tai nettokarb-pitoisuutta, joka on 22 g per annos. Saatavilla oleva hiilihydraatti edustaa keholle käytettävän hiilihydraatin määrää ja joka lisää verensokeritasoa. Saatavilla olevat hiilihydraatit voidaan laskea poistamalla ruokavalion grammaa grammoina hiilihydraatteja. Yksi annos Atkinsin ravista sisältää 11 fl. oz ja tarjoaa välillä 2 - 6 g hiilihydraatteja, 1 ja 4 g kuitua ja 1 ja 2 g net hiilihydraatteja.
Ravitsemustiedot
Yksi 8 oz. Glucerna shake sisältää 200 kaloria, 7 g rasvaa, 0,5 g tyydyttynyttä rasvaa, 10 g proteiinia, 210 mg natriumia, 25 prosenttia A-vitamiinia, 100-prosenttista C-vitamiinia, 25 prosenttia kalsiumia, 25 prosenttia rautaa ja 25 prosenttia D-vitamiinia. 11 litran annos. Atkins Advantage Shake tarjoaa 150-160 kaloria, 9 ja 10 g rasvaa, 3 ja 3. 5 g tyydyttynyttä rasvaa, 15 g proteiinia, 260 ja 300 mg natriumia, 25 prosenttia A-vitamiinia, 20 prosenttia C-vitamiinia, 40 ja 50 prosenttia kalsiumia, 20 ja 40 prosenttia rautaa eikä D-vitamiinia.
Makeutusaineet
Glucerna-ravistelut makeutetaan maltodekstriinillä, sucromaltiumilla, fruktoosilla, asesulfaami-kaliumilla ja sukraloosilla, kun taas Atkinsin ravistelut makeutetaan asesulfaami-kaliumilla ja sukraloosilla.
Aromit
Glucerna-ravistelut ovat saatavilla neljässä erilaisessa makuaineessa, mukaan lukien kermainen suklaan iloa, kotitekoista vaniljaa, mansikoita ja kermaa sekä voita pekaanipähkinä. Atkinsin ravistelutuotteisiin kuuluu kuusi lajiketta: kahvilan karamelli, tumma suklaa royale ja maitosuklaajovoide, mocha latte, mansikka ja vanilja.
