Glukosamiinia ja terveydellisiä etuja

Kun saavutat 55-vuotiaita, sinulla on luultavasti joitain niveltulehduksen oireita. Nivelrikko, yleisin nivelsairaus, aiheuttaa suurien nivelien rustalevyn hajoamisen elävän kulumisen vuoksi. Kun rusto kuluu pois, se aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä nivelessä. Glukosamiini on luonnossa esiintyvää ruston ja synovial-nesteen osaa, ja kun sitä pidetään ravintolisäkeinä, voi olla jonkin verran hyötyä oireiden hoidossa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista minkä tahansa glukosamiinilisän kanssa.

Päivän video

Glukosamiinisulfaatti

Glukosamiini esiintyy luonnollisesti ruumiissasi rustomatriisissa ja synovialfluidissa glukosamiinisulfaatissa. Glukosamiinisulfaatin mielestä on tärkeä rooli glykosaminoglykaanien synteesissä ja nivelten ympäröivän ruston vahvistamisessa. Glukosamiinia esiintyy useissa muodoissa, mukaan lukien glukosamiinihydrokloridi, N-asetyyli-glukosamiini ja glukosamiinisulfaatti. Kuitenkin MayoClinic. com todetaan, että vain glukosamiinisulfaattia sisältävät lisäaineet ovat todennäköisesti hyödyllisiä niveltulehduksen hoidossa.

Glukosamiinisulfaatti löytyy monista lisäravinneista yhdessä kondroitiinisulfaatin kanssa, joka esiintyy luonnollisesti myös kehossa. Chondroitin on vastuussa siitä, että nivelrusto säilyy imeyttämällä vettä ja tarjoamalla rakennuspalikoita uuden rustoon. Lisäravinteena yhdessä glukosamiinisulfaatin kanssa chondroitin vaikuttaa helpottavan nivelrikon oireita. Lääketieteellisen aikakauslehdessä "Drugs and Aging" julkaistussa tutkimuksessa tutkijat löysivät glukosamiinikondrotiinisulfaattilisäaineita jonkin verran tehokkaiksi kivun lievittämiseksi ja polven polkumyynnin kohtalaisen vaikeasta niveltymisestä.

Glukosamiini MSM

Glukosamiinisulfaatti metyylisulfonyylimetaanilla tai MSM: llä on toinen tyyppi glukosamiinin ravintoliuosta, jota on saatavilla osteoartriitin hoitoon. Metyylisulfonyylimetaani on luonnossa esiintyvä rikkiyhdiste, jota tyypillisesti esiintyy monissa jyvinä, hedelmissä ja vihanneksissa. Kehoa tarvitaan kehon ja muiden sidekudosten synteesiin. Farmakologinen lehti "Clinical Drug Investigation" kertoo yhdestä tutkimuksesta, jonka mukaan MSM, kun sitä käytettiin yhdessä glukosamiinin kanssa, vaikutti tehokkaasti polven nivelkipuihin liittyvän tulehduksen ja kivun vähentämiseen.

Muut potentiaaliset hyödyt

Glukosamiini voi tarjota joitain muita etuja, joilla helpotetaan joitain oireita niveltulehdus. Oraaliset ravintolisät ja N-asetyyliglukosamiinia sisältävät ruiskuhuivit voivat olla tehokkaita verenvuototaudin oireiden ja frekvenssin lievittämiseksi tulehduksellisille suolistosairauksille, haavainen paksusuolitulehdus ja Crohnin tauti.Glukosamiinia tutkitaan myös sen potentiaalista hyötyä diabeteksen, kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan, temporomandibulaarisen nivelkipu, nivelreuman ja lantion selkärankahaavan degeneraation seurauksena. Se voi myös olla hyöty polven vaurion tai leikkauksen jälkeen.