Coca-Colan valmistamassa Gold Peak Tea -tuotteessa on useita makuja, mukaan lukien ruokavalio, makeat, makeuttamattomat, vihreät ja sitruunatehut. Kaikki on keitetty teetä, jotka on suunniteltu jäähdytettäväksi ja joita käytetään jäähedelmäteoksina. Makeuttamattomat ja ruokavalion versiot eivät sisällä kaloreita ja oleellisesti ravintoarvoa, kun taas vihreät, sitruunat ja makeutetut lajikkeet ovat lisänneet kalorien määrää ja ravintoarvoa lisääviä ainesosia.
Päivän video
Kalorit
Makeutettu, vihreää teetä ja sitruunan teetä sisältävät kukin 80 kaloria / 8 nesteen unssia. tarjoilua. Kaikki kalorit tulevat hiilihydraateista. Yksi lasillinen Gold Peakin makeutettua, sitruunaa tai vihreää teetä toimittaa 4 prosenttia päivittäisestä kalorien saannosta, jos noudatat keskimäärin 2 000 kaloripäiväistä ruokavaliota päivässä.
Hiilihydraatit
Vihreän, sitruunan tai makeutetun Gold Peak Tea -ruoka sisältää 21 grammaa hiilihydraatteja, jotka ovat yksinkertaisia sokereita. Veden ääressä sokeri on runsain ravintoaineiden etiketissä lueteltu ainesosa. Pullon etupuolella on se, että Gold Peak Tea on valmistettu "todellisella sokerilla". "Makeuttamaton versio ei sisällä makeutusaineita, kun taas ruokavalion versio sisältää aspartaamia, joka on keinotekoinen makeutusaine, jonka on hyväksynyt U.S. Food and Drug Administration.
Lisäaineet
Gold Peak tee sisältää kaksi lisäainetta: karamelliväri, joka parantaa tuotteen ulkonäköä ja fosforihappoa. Karamelliväri, vesiliukoinen elintarvikeväri, on yksi elintarvikkeiden lisäaineista elintarvikelisäaineiden mukaan elintarvikelisäaineiden mukaan, fosforihappo, heikko happo, joka löytyy myös cola-tuotteista, oluesta, hilloista ja juustoista professori Shakhashirin mukaan Wisconsinin yliopistosta, lisää jalostettuihin tuotteisiin hapan, karkea maku. Vihreä tee lisää askorbiinihappoa värin suojaamiseksi ravitsemuksellisen etiketin mukaan ja sitruunan versio sisältää sitruunahappoa aromia varten.
Natrium
Gold Peak Tea -merkin mukaan tuote on "erittäin matala natrium. "Yksi ainoa annos sisältää vain 25 milligrammaa natriumia, joka on paljon alle päivittäisen suositellun American Heart Association -raja-arvon, joka on 1 500 milligrammaa päivässä ja alle 35 milligrammaa, joka löytyy Coca-Cola-annoksesta. Korkea natriumin saanti voi nostaa verenpainetta herkissä yksilöissä.
Huomioitavaa
Kahden tai useamman fosforihapon sisältävien hiilihapollisten juomien käyttö voi lisätä munuaissairauden riskiä. Vaikka Gold Peak Tea ei ole hiilihappoa, se sisältää fosforihappoa, joka voi aiheuttaa munuaisten muutoksia, jotka lisäävät munuaiskivien kehittymisen riskiä, professori Shakhashiri varoittaa. Gold Peak Tea ei sisällä sokeria sisältäviä ravintoaineita, joilla ei ole muuta ravitsemuksellista arvoa, vaikka hyvä energialähde onkin, pediatri ja kirjailija William Sears, M. D. selittää.
