Koska ainoa osa kehosi, joka lepää golfklubilla, on kätesi, sinulla on parempaa kestävyyttä. Mutta se voi olla suuri ongelma, jos niveltulehdus kipu tunkeutuu ranteisiin, käsiin tai sormiin. Onneksi golflaitteiden valmistajat ovat kehittäneet keinoja vähentää niveltulehduksen aiheuttamia vaikeuksia, ja erityisesti suunnitellut golfkoukut ovat keskeinen osa ratkaisua.
Päivän video
Arthritis agonies
Kuten American Golf selittää, niveltulehdus on yksi tai useampi niveltulehdus. Yleensä se johtuu rustojen hajoamisesta, materiaalista, joka suojaa nivelten ja pitää luut hankautumasta yhdessä. Kipu, turvotus ja jäykkyys ovat niveltulehduksen oireita, jotka vaihtelevat voimakkaasti. Joskus niveltulehdus voidaan helposti hoitaa keskivaikeilla liikunta- ja yli-the-counter-tulehduskipulääkkeillä. Mutta niveltulehdus voi myös johtaa krooniseen kipuun ja vammaisuuteen.
Pelaaminen ilman kipua
Useimmat golfinhoidat, joilla on niveltulehdus, hyötyvät kierroksen pelaamisesta. American Golf toteaa, että maltillinen liikunta, joka yhdistää vahvistamisen ja aerobicin, voi parantaa yhteistoimintaa, koordinaatiota, tasapainoa ja yleistä terveyttä. Oikea laitteisto tekee suuren eron. Esimerkiksi grafiittiakselit ovat kevyempiä kuin teräsakselit, joten ne helpottavat vauhtia. Grafiittiakselit värähtelevät myös vähemmän kuin teräs, vähentäen samalla vaikutusta käsiisi, ranteisiin, käsivarsille ja hartioille. Ylisuuret golf-kahvat palvelevat samaa tarkoitusta - paksummat kahvat vähentävät käden ja sormien painetta ja auttavat värinän vaimentamiseen.
Jos Grip sopii, sinun täytyy varustaa
Monet golfkärsyt parhaista valmistajista, kuten Winn, tekevät ylisuuret kahvat erityisesti golfin käyttäjille, joilla on niveltulehdus tai muut olosuhteet, jotka tekevät klubin pitämisestä vaikeaa tai tuskallista. Toinen ylhäältä valmistaja, Lamkin, tekee erikoisesti nimetyn niveltulehduksen golfkynnyksen. Se on pyöreä ja ylimitoitettu, 1/16 tuumaa paksumpi kuin normaali golf-kädensija. Lisäksi kädensijalla on nubit, joiden tarkoituksena on vähentää klubin pitämiään ponnisteluja. GolfClubGrip. netti huomauttaa, että Arthritis-säätiön kunnianosoitus Golf Pride -tapahtumasta, toinen ylhäältä valmistaja, on tehnyt tehokkuutta vähentääkseen nivelten paineita, kun pelaat klubia.
Beyond the Grip
Oikeilla kahvoilla ja klubeilla varustetut, monet niveltulehduksen sairastuneet voivat pelata golfia vain vähän epämukavuutta. Mutta vaikka sinulla on vaikea niveltulehdus, saatat silti pystyä jatkamaan liikkumista. Harkitse PGA Tour aloittaa Phil Mickelson, jonka ura uhkasi, kun hän kehitti psoriaattista niveltulehdusta, joka on vaarallinen tila, joka joskus jopa vaarantaa sydämen ja keuhkojen. Onneksi Mickelsonin tila oli melkein kokonaan lieventynyt lääkkeellä nimeltä Enbrel, ja hän vangitsi British Openin vuonna 2013.
