Vihreä tee on saatavana säkissä ja lehtiä. Pussitiedot ovat yleisimmin saatavilla päivittäistavarakaupoissa, kun taas lehden versiot on yleensä tilattava yhtiön verkkosivuilla tai hankittava erikoisliikkeestä. Näissä kahdessa on eroja kustannusten, hyötyjen ja makujen suhteen.
Päivän video
Miksi vihreää teetä?
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan vihreää teetä tarjoaa terveydellisiä hyötyjä, mukaan lukien antioksidanttien korkea pitoisuus. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja, jotka voivat muuttaa ja jopa tappaa soluja. Vihreän teen on myös osoitettu auttavan taistelemaan useita sairauksia, syöpä diabeteksestä. Vihreä tee on käymättömänä, kun taas mustat tai oolong-teet ovat ainakin osittain fermentoituja. Tämä mahdollistaa vihreän teen säilyttää luonnolliset antioksidanttinsa paremmin kuin muut tyypit.
Laukut
Jotta pakataan laukkuihin, vihreät tee -lehdet on leikattava, viipaloidut ja kuorittava pieniksi hiukkasiksi, jotka tunnetaan nimellä Fanning ja Pöly. Tämä prosessi aiheuttaa teetä hajoamaan nopeasti johtuen sen vuorovaikutuksesta kosteuden ja hapen kanssa. Lisäksi kofeiini menetetään tämän prosessin seurauksena kuin löysä tee tai tee, jota ei ole sijoitettu pusseihin.
Lehdet
Loose teet sisältävät joko kokonaisia lehtiä tai suurimpia lehtiä. Tämä pitää lääketieteellisiä ominaisuuksia ja makua ennallaan pitempään kuin pussitettu tee. Loose tee kuitenkin menettää kuitenkin ajan mittaan huonosti. Kun ostat löysää teetä, etsi käsin korjatut lehdet. Käsin kerätyt lehdet ovat kokonaisia lehtiä, kun taas koneiden korjuu taukoja tai kyyneleitä lähtee osana prosessia.
Choice
Loose-leaf tee voi tarjota tehokkaampia lääketieteellisiä etuja ja parempaa makua, mutta ne vaativat myös lisää ponnisteluja. Voit ostaa erityisiä ruukkuja, juottamalla koreja tai teepalloja teelehtien valmistukseen. Lisäksi löysät teet ovat yleensä kalliimpia ja vähemmän saatavilla kuin pahvit. Vihreä tee kummassakin muodossa on vielä syytä juoda ja se hyödyttää terveyttäsi. Kokeile erilaisia tyyppejä ja erilaisia makuja löytääksesi sopivan ottelun sinulle.
