Nyrkkeily- ja sekatarjoustaiteissa kädet ovat taistelijan tärkeimpiä aseita. Kilpailun ja koulutuksen aikana on huolehdittava siitä, että ne tarjoavat tukea ja pehmusteita pienille metakarpaalisille luille, jotka muodostavat käden. Käsipäällykset ja geelisuojattu neopreenihansikkaat ovat yleisiä valintoja koulutukselle niiden helppokäyttöisyyden vuoksi ja siitä, että molemmat kädensijat voidaan käyttää uudelleen.
->Päivän video
Toiminto
Käsipäällysteet ja geelikäsinepyyhkeet palvelevat samaa tehtävää kuin pelastusliikkeisiin osallistuvien henkilöiden suojaimet. Kummassakin tapauksessa suoja, joka vähentää käsien luiden vammoja. Perinteiset puuvillakäpälät kierrätetään ympäri ja kunkin sormen väliin pehmusteeksi iskuja vastaan; neulaset jatkavat ranteen ympärillä lisätuen lisäämistä. Gel-käsinepäät tarjoavat kerroksen pehmusteita, jotka toimivat iskunvaimentimena kädessä iskun aikana.
Sovellus
Voit käyttää perinteisiä käsineitä, jotka kääri puuvillan nauhat käden ympärille ja varmista, että ympäröit jokaisen sormen, kämmenen ja ranteen. Aloittelijat voivat käyttää useita menetelmiä, kuten kuvio 8, joka on tekniikka, joka voidaan saavuttaa muutamassa minuutissa. Gel käsipäällykset liukuu helposti kädestä ja kiinnitetään koukulla ja silmukkamateriaalilla ranteen takaosassa.
Expert Insight
Suojauksen suhteen geeli-käsipäällyste ei tarjoa lähelle tukea, jota perinteinen käsinpäällyste tekee. Mitä geeli käsipäällyste tekee erinomaisesti iskun imeytymisessä ratsastavaan pussiin tai sparring-istuntojen aikana. Tämä kuitenkin kumoutuu, jos heität tarpeeksi kovaa tarvetta tarvitaksesi vastakkainasettelun seuraavalle tasolle.
Huomioitavaa
Jotkut nyrkkeilijät ja yhdistetyt taistelulajit käyttävät käsipäällysteitä yhdessä hihnapyörän kanssa, jotta heiltä saataisiin mahdollisimman suuri suoja. Jotkut kilpailijat valitsevat käyttämään jokaista käden tukea ehdollisesti riippuen siitä, kuinka paljon tukea he tarvitsevat tietylle koulutussegmentille. Kevyempiä tekoja, kuten tarkennusmateriaalin työ ja nopeuslaukut, vaativat geelikäsineitä, ja raskaat lävistystoiminnot edellyttävät perinteisiä käsinsyöttöjä. Loppujen lopuksi yksilöllisen mieltymyksen pitäisi olla ratkaiseva tekijä. Sinun ei pitäisi koskaan harjoittaa toimintaa, jossa tunnet, että kätesi eivät ole riittävän suojattuja.
