Andrographis paniculata on katkera makuista vuosikasvua, jota kutsutaan" pentujen kuningasksi. "Se on valko-violetti kukkia ja se on kotoisin Aasiasta ja Intiasta, jossa se on arvostettu vuosisatojen ajan lukuisista lääketieteellisistä eduistaan. Viime vuosikymmenen aikana andrografi on tullut suosittu Amerikassa, jossa sitä käytetään usein yksin ja yhdessä muiden yrttien kanssa erilaisiin terveystarkoituksiin.
->Päivän video
Toimintamekanismi
Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan andrographisin vaikuttava aine on andrografolidi. Andrografidien ansiosta andrografilla on voimakkaat tulehduksenvastaiset ja malarialiset ominaisuudet. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa torjumaan ja ehkäisemään tartuntoja haitallisilta mikro-organismeilta, kuten viruksilta, bakteereilta ja sieneltä. Lisäksi andrografi on voimakas antioksidantti ja se voi auttaa estämään solujen ja DNA: n vapaiden radikaalien aiheuttamaa vahinkoa.
Kylmä ja flunssa
Tutkijat ovat huomanneet, että andrografi auttaa lisäämään immuunijärjestelmää stimuloimalla kehon vasta-aineiden ja makrofagien tuotantoa, jotka ovat suuria valkosoluja, jotka haittaavat haitallisia mikro-organismeja. Se on otettu sekä ehkäisyyn ja hoitoon kylmän, ja sitä kutsutaan usein intialainen echinacea. Se voi auttaa vähentämään kylmän oireiden kuten unettomuuden, kuumeen, nenän kuivatuksen ja kurkkukipun vakavuutta.
Lisäedut
Andrographis käytetään edistämään sappirakkoa ja ruoansulatuskanavan terveyttä. Se auttaa myös tukemaan ja vahvistamaan maksaa, ja sitä käytetään yhdessä muiden yrttien kanssa useissa ayurvedeformulaatioissa maksahäiriöiden hoitoon. Lopuksi suun kautta otettujen andrografien uutteiden on havaittu auttavan neutraloimaan käärmeen myrkkyvaikutuksen.
Annostus ja varotoimet
Andrographin terapeuttinen annos on 400 mg kahdesti päivässä, enintään 10 päivään. Vaikka andrografeja pidetään turvallisina ihmisillä, NYU Langone Medical Center varoittaa, että eläinkuvat osoittavat, että se voi heikentää hedelmällisyyttä.Andrographis saattaa aiheuttaa ei-toivottuja haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, väsymystä, allergisia reaktioita, pahoinvointia, ripulia, muuttuneen maun ja kipua imusolmukkeissa. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa ja kuten täydentää, sinun tulee kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta ennen yrtin käyttöä.
