Kola-pähkinä kuuluu kaakaomaan ja on kotoisin Afrikasta sekä laajalti saatavilla Keski- ja Etelä-Amerikassa. Kola-pähkinä voi kasvaa jopa 2 tuumaa pitkäksi ja näyttää kastanjadolta, jossa on ruskean värinen kuori. Kola pähkinät auttavat vähentämään nälän ja väsymyksen tuntemuksia ja pureskellaan koko Brasiliassa ja Länsi-Intiassa auttamaan ruoansulatuksessa ja torjua muita vaivoja.
Päivän video
Aineenvaihdunta Booster
Vuonna 2006 julkaistussa "African Journal of Biotechnology" tiedemiehet totesivat, että nestemäiset uutteet kola-pähkinästä tehostavat sykettä ja aineenvaihduntaa. Kun otetaan liian korkea annos, kuitenkin kola-pähkinäuute saattaa aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa tutkimuksissa käytettäville rotille. Tutkijat, vertaillessaan päätelmiään aikaisempaan kofeiinin syke- ja aineenvaihduntaan liittyviin tutkimuksiin, löysivät kola-pähkinän tutkimuksen tulokset samanlaisiksi. Pienissä pitoisuuksissa kofeiinimäinen kola-pähkinä lisää sykettä ja aineenvaihduntaa, mutta suurilla pitoisuuksilla voi olla kohtalokasta. Tutkijat päättelivät, että ihmiset, jotka syövät enemmän kuin yksi kola pähkinä päivässä voivat olla suurempi riski kehittää sydänsairauksia.
Avusta prostate-syöpä
"Journal of Toxicology" -lehden 2009 artikkelissa todettiin, että kola-pähkinöistä saadut yhdisteet osoittautuivat tehokkaiksi eturauhasen syövän pysäyttämisessä. Nämä ei-steroidiset yhdisteet kola-pähkinöistä, fytoandrogeeneista tai fytoestrogeeneista voivat aiheuttaa ketjureaktioita, jotka johtavat eturauhassyöpäsolun kuolemaan. Tutkijat kuitenkin totesivat, että heidän löydöksensä aiheuttivat merkittävää lisätutkimusta. Ota yhteys lääkäriin ennen kuin käytät kolinmutteria, jotta vältät lääkärin määräämien lääkkeiden komplikaatiot.Suojaa infektioita vastaan
2004 "Phytotherapy Research" -versiossa todettiin, että kola-pähkinäuutteet voivat auttaa estämään tiettyjen bakteerien kasvua ja leviämistä. Mykobakteerilajien jäsenet - jotka ovat vastuussa sairauksista, kuten aivokalvontulehdusta ja tuberkuloosista - osoittivat merkittävää kasvun ja kehityksen vähenemistä, kun ne otettiin käyttöön 4 - 10 mikrogramman millilitrassa oleviin kola-pähkinäuutteisiin.Uutteet tehtiin kola-pähkinän kasvin juurista, varsi ja lehdistä. Juurajätteellä oli korkein pitoisuus ja se oli ainoa tehokas tuberkuloosin ja aivokalvontulehduksen bakteereja vastaan.
