Pure 100% karpalomehu, joka on makeuttamaton, voi tarjota terveydellisiä etuja. Se sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, joita keho tarvitsee toimivan kunnolla, ja se voi auttaa ehkäisemään kipuaudin. Sitä on myös käytetty virtsateiden, virtsarakon ja munuaisten infektioiden ehkäisyyn, koska se sisältää aineita, jotka estävät bakteereja tarttumasta kehoon pintoihin. Karpalot sisältävät myös kuituja ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa ehkäisemään sydänsairauksia ja syöpää. On kuitenkin harkittava varovaisuutta, ennen kuin lisäät karpalomehun kulutusta, koska liian monet voivat aiheuttaa terveysongelmia. Turvallisuussyistä tarkista lääkäriltä tai rekisterinpitäjältä, ennen kuin teet ruokavalion muutoksia.
Päivän video
Upset Stomach
Karpalo mehua ei ole kokonaan testattu sen terveydellisistä hyödyistä eikä ole olemassa vahvistettuja määriä, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Pieninä annoksina se näyttää olevan turvallinen. Kuitenkin joillakin ihmisillä suuri karvamelomake voi aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia, kertoo täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallinen keskus.
Munuaiskivet
Medline Plus -verkkosivuston mukaan yli 1 litran karpalo mehua päivässä pitkiä aikoja voi lisätä mahdollisuuksiasi saada munuaiskiviä. Karpalot sisältävät suuren määrän oksalaattia kutsuttua kemikaalia, joka kalsiumia sekoitettaessa voi aiheuttaa munuaiskiviä. Tästä syystä, jos sinulla on munuaiskiviä tai sinulla on suuri riski munuaiskiviä varten, sinun ei pidä kuluttaa karpalomehua tai ottaa lisäravinteita, ellet ole lääkärin valvonnassa.
Korkeat verensokeritasot
Jos sinulla on diabetes tai taipumus olla korkea verensokeri, sinun on vain syötävä makeuttamaton karpalo mehu tai mehu, joka sisältää keinotekoisia makeutusaineita. Koska jokainen diabetestapaus on erilainen, on tärkeää testata verensokeritasoja ennen ja jälkeen kulutuksen karpalo mehua sen vaikutusten määrittämiseksi.
Verenvuoto ja likaantuminen
Vaikka linkkiä ei ymmärretä hyvin, näyttää siltä, että karpalomehu ja karpaloviljelmät saattavat häiritä tiettyjä sydänlääkkeitä. Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus suosittelee puhumaan terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin otat verenohennuslääkkeitä, kuten varfariinia tai aspiriinia. Lääkevalmisteen ja karpalomehun yhdistelmä voi johtaa verenvuotoon, joka voi olla hengenvaarallinen.
