Ystävänpäivä on loma, joka näyttää rakkaitasi kuinka paljon sinä huolta heistä. Viihdyttävien välipalojen luominen riittää lapsellesi ja antaa sinulle mahdollisuuden näyttää rakkautesi luova tavalla. Valitsemalla terveellisiä ainesosia voit valmistaa välipala, joka on myös täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Päivän video
Ystävänpäivä Muffin
Ruoan käyttö sydämenmuotoisen yllätyksen luomiseen on viihdyttävä tapa juhlia Ystävänpäivä lapsen kanssa. Kirjassaan "Snack Art", Elizabeth Meahl ja Barb Lorseyedi huomaavat monia ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita, joita voit sisällyttää Valentine's snackiin. Aloita paahtamalla koko vehnä Englanti muffin kuitua ja levittää sitä vähärasvainen kermajuusto kalsiumia. Leikkaa mansikansiosa sydänmuotoon ja aseta kunkin muffin keskelle. Tee välipala vieläkin mielenkiintoisemmaksi värjää kermajuustoa pienellä määrällä punaista tai vaaleanpunaista ruokaväriä tai leikkaa englantilainen muffini sydänmuotoiseksi käyttäen evästeitä.
Vihannesten sydämet
Sydämenmuotoisten vihannesten kimpun luominen riittää lapsellesi ja tarjoaa useita erilaisia vitamiineja ja mineraaleja sekä Sara Perryn ja Kathlyn Meskelin huomata kirjansa Valentine Treats: Reseptit ja Käsityöt koko perheelle. " Valitse vihannekset, joita voidaan leikata tasoitettuna, kuten kurkut, kesäkurpitsa ja porkkanat. Leikkaa vihannekset ohuiksi viipaleiksi ja muodostakaa kukin sydänmuotoon käyttäen pieniä evästeitä. Järjestä sydämesi lapsellesi lautaselle, kuten kukkakimpun, käyttäen ohutnauha kurkku kuorta varret. Pinoa useita sydämiä toistensa päälle vaihtoehtoiseksi tavaksi tarjoilla välipalaa.
Cinnamon Toast Hearts
Kääntäkää kokorakeiset leipäviipaleet houkuttelevaan, kuitutäytteiseen Ystävänpäivä-välipalaan. Paahda yksi tai kaksi viipaletta täysjyväleipää, kunnes kullanruskea. Käytä suurta, sydämenmuotoista leivänpaajaa leivän paahtoleivän muotoihin. Levitä ohut kerros hunajaa ja ripottele kanelia. Aseta kukin sydän litteiksi levyyn ja ympäröi tuoreita vadelmia, jotta ne antavat jonkinlaista Ystävänpäiväväriä ja lisää kuitua välipalalle.
Valentine Faces
Kasvojen luominen hedelmistä leikattuihin hedelmiin on toinen tapa valmistautua ravitsevaan ja tyydyttävään välipalaan pienelle ystävänpäivällesi. Leikkaa suuri mansikka, sitten leikkaa kaksi viipaletta sydämen muotoihin silmille käyttäen terävää veistä. Aseta levy. Käytä vadelma nenä- ja mustikoita varten suuhun. Järjestä mustikoita sydämen muotoon tekemällä viihdyttävä kasvot lapsellesi. Muita sydän mansikoita voi tulla karva tai posket parantaa Valentine kasvot.
