Virtsapuun ja virtsahapon kiteet ovat perusta kivuliasta niveltulehdusta varten sekä virtsahapon munuaiskivien muodostumiselle. Elimistössä voi olla useita syitä, jotka johtuvat huonosta munuaisten toiminnasta ruokavalioon, kaliumin puutteeseen tai reaktioihin lääkkeisiin, vitamiineihin tai laihdutukseen, Health911: n mukaan. com. Vähennä virtsahappoa kehossa syömällä joitain tai kaikkia näitä terveellisiä elintarvikkeita, joiden tiedetään auttavan kihti-kivun ja laskevat virtsahapon määrää.
Päivän video
Mausteet, mausteet
Health911. com merkitsee omenaviidetikkaa virtsapukiteiden liuottamiseen muuttamalla veren pH-arvoa emäksisempään tilaan. Lisää 1/3 kuppi maustettua inkivääriä kylpyammeeseen rohkaisemaan kehoa hikoilemaan ja poistamaan syövän happoa järjestelmästä. Muista huuhtele kylpyammeesi jälkeen poistaaksesi jäännökset inkivääriin, jotta suojaat ihoa.
Hedelmät, hedelmämehut
Jauhot, kirsikka-mehu, makeat kirsikat ovat erinomainen kaliumin lähde ja tunnettu kihti. Tart-kirsikka-mehu, joka on sekoitettu veden kanssa, auttaa virtsahapon muuttumista emäksiseksi elimistössä, mikä mahdollistaa sen neutraloinnin, sanoo Health911. com. He kertovat lisäksi, että tohtori Ludwig W. Blau löysi kirurgisen parannuksen vuonna 1950, kun hän paransi omaa kihtiään. Syö 20-30 kirsikkaa tai juo lasi kirsikkamehua heti, kun tunnet kihtihyökkäyksen alkavan. Kirsikoilla on entsyymi, joka neutralisoi virtsahapon ja sisältää runsaasti antioksidantteja sekä anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Mansikat, mustikat ja viinirypäleet sisältävät runsaasti emäksisiä ominaisuuksia, jotka liukenevat virtsahapon ja kiteet, jotka auttavat niitä eliminoimaan virtsaamisen aikana.
Vihannekset
Alfalfa on korkea mineraaleissa ja muissa ravintoaineissa, jotka vähentävät seerumin virtsahappoa veressä. Persilja on hyvä diureetti, mikä on hyödyllistä virtsatäytön lisäämisessä, mikä edistää virtsapuun poistamista.
Jyvät
tohtori. Theodore A. Baroody suosittelee kirjassaan "Alkalinize or Die", että kihtihuuhtelijat syövät hyvin emäksisiä täysjyviä auttamaan virtsahapon poistamisessa. Nämä kutsutaan "pieniksi jyvinä" ja niiden nimet ovat cous cous, amaranth ja hirssi. Saatavilla terveysruokakaupoissa, ne voidaan valmistaa samalla tavalla kuin riisi ja ovat herkullinen vaihtoehto riisille ja pasta.
Yrtit
Musta cohosh kohtelee happamuutta veressä ja auttaa liuottamaan virtsahappoa helpottamaan sen poistamista. Mustikka on korkea flavanoideissa, vesiliukoisissa pigmentteissä, jotka löytyvät kasveissa, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Buchu-tee auttaa liuottamaan ja huuhtelemaan virtsahapon kiteitä nivelistä ja munuaisista sekä verenkierrossa. Paholaisen kynsi on luonnollinen puhdistusaine veren myrkyllisille epäpuhtauksille.Health911. com ehdottaa, että 400 mg kuivattua uutetta otetaan tarvittaessa kolme kertaa päivässä.
Selleri siemenet lievittävät kihtiä poistamalla virtsahappoa kehosta. Health911. com lainausmerkit, "Mukaan James Duke, tohtori D., lääketieteen kasvitieteilijä aiemmin kanssa U.S. Department of Agriculture, selleri siemenet sisältävät noin kaksikymmentä eri tulehduksenvastaisia aineita. "Ja vaikka tutkimusta tai tieteellistä näyttöä veren virtsahapon vähentämisestä ei todellakaan ole kovinkaan tärkeä, epäilyttävät todisteet ovat kova ja selkeä raportti Kerry Bone, australialainen herbalist, joka ilmoittaa, että siemenet toimivat loistavasti potilailla. Hänen suositeltu annos on 500 mg kahdesti vuorokaudessa. Hän varoittaa myös sitä, että raskaana oleva nainen ja munuaissairaudet tarvitsevat äärimmäisen varovaisuutta, koska selleriemit ovat voimakas diureetti ja voivat pahentaa munuaissairautta.
