Jos lääkäri on tilannut stressitestin, käytät treenillä - aivan tenttihuoneen keskellä. Stressitesti on suunniteltu mittaamaan sydämesi toimintaa harjoitellessasi. Sykettä mitataan, mikä voi auttaa määrittämään, onko sinulla sydänvaivoja tai kuinka kovaa voit käyttää itseäsi harjoitettaessa liikuntaa. Stressitestit kestävät noin 15 minuuttia ja ne voivat antaa lääkärille arvokasta tietoa sydämesi toiminnasta.
Päivän video
Testaustapa
Stressitestiä voidaan käyttää erilaisten olosuhteiden, kuten sepelvaltimotautien, määrittämiseen. Se voi myös osoittaa sepelvaltimotautien tai ihmisen sydänkohtauksen riskin hoidon tehokkuuden. Stressitestejä käytetään usein auttamaan diagnoosia niille, jotka kärsivät rintakipuista, hämärtymisestä tai hengenahdistuksesta. Voit myös kokeilla stressitestejä turvallisen liikutustason määrittämiseksi sinulle.
Lepotila
Ennen kuin aloitat stressitestin, teknikko vie levon sykkeen. Se voidaan määrittää käsin - teknikko voi tarkistaa pulssinsa asettamalla kaksi sormea ranteeseen tai kaulaan ja laskemalla, kuinka monta kertaa sydämesi lyö minuutissa. Se voidaan myös määrittää EKG: llä, jonka lääkäri on määrännyt ennen stressitestiäsi. Sähkökardiogrammi mittaa sydämesi toimintaa käyttämällä elektrodeja antureissa, jotka on asetettu iholle. Aikuisten leikkii normaali syke - 18-vuotiaat ja sitä vanhemmat - 60-100 lyöntiä minuutissa. Lapselle normaali lepo syke on 70-100 lyöntiä minuutissa.
Testi sykkeen
Kun suoritat stressitestin kävelemällä eri nopeuksilla, kuten teknikko on ilmaissut koko testin ajan, sykettäsi valvotaan elektrodien avulla. Sydämesi todellinen aste riippuu fyysisestä tilasta, johon olet ja jos sinulla on taustalla olevia terveysongelmia. Stressitesti voi myös auttaa määrittämään kehosi maksimaalisen sydämen lyöntitiheyden harjoittelun aikana. Stressitestin jälkeen lääkärisi tulee keskustelemaan sinulle tavoitesykeesi ja harjoittelun määrän kanssa.
Huomioitavaa
Muista, että keskimääräiset sydämen lyöntitiheydet - sekä lepo että maksimi - ovat vain keskiarvoja. Syke ei välttämättä laske normaalialueelle, mikä ei välttämättä tarkoita sitä, että sinulla on syytä huoleen. Jos olet esimerkiksi urheilija, lepotaajuus on todennäköisesti keskimääräistä hitaampaa. Diabetes, korkea verenpaine ja tietyt lääkkeet lisäävät sykettäsi. Kysy lääkäriltäsi kaikista kysymyksistä tai huolenaiheista.
