Hepatomegalia tarkoittaa "suurentunut maksa". Ruokavalion muutokset voivat joskus auttaa hallitsemaan tätä tilaa riippuen laajentumisen syystä. Maksa auttaa ruoansulatuksessa, tuottaa tärkeitä veriproteiineja ja puhdistaa toksiinien rungon. Suurennettu maksa ei välttämättä toimi kunnolla, joten ongelman hallitsemiseen tarkoitetut ruokavalion muutokset vähentävät elimistön rasitusta tai tukevat sitä sen toiminnoissa.
Päivän video
Hepatomegalian syyt
Useat taustatekijät ja tilat voivat aiheuttaa suurentunutta maksaa. Kansallisten terveyskeskusten mukaan nämä vaihtelevat maksasyövistä ja leukemianestä virustautiin, kuten hepatiitti A: han ja hepatiitti B: hen. Kolmen potentiaalisen hepatomegalian syyllä on ruokavalioyhteys. Huonosti hoidettu diabetes pakottaa maksan säilyttämään liiallisen glykogeenin, joka voi johtaa maksasairauteen. Suurten määrien rasvaisten elintarvikkeiden nauttiminen voi aiheuttaa useita rasva-aineita maksaan. Alkoholin käyttö voi aiheuttaa maksakirroosia ja maksan suurenemista. Ruokavalion muutoksilla voi olla hyödyllinen vaikutus kaikkiin näihin hepatomegalian syihin.
Rasvainen elintarvikkeisiin liittyvä maksa-epämegaalisuus
Jos maksassa on suurentunut rasva-kertymät, henkilö voi vähentää hepatomegaliaa leikkaamalla rasvaisia elintarvikkeita pois ruokavaliostaan, erityisesti elintarvikkeista, jotka sisältävät tyydyttyneitä tai transrasvoja. Näihin elintarvikkeisiin kuuluvat rasvaiset lihat, juustot ja monenlaiset jalostetut välipalaelintarvikkeet. National Institutes of Healthin mukaan tiettyjen tyydyttymättömien rasvahappojen, kuten kalaöljyn, kulutus voi vähentää triglyseridien pitoisuutta veressä ja siten auttaa maksan laajenemisen pysäyttämiseen ja kääntämiseen. Voit saada ruokavaliokalaöljyä rasvaisista kaloista, kuten lohesta, tai ottaa se kapselin muodossa täydennykseksi.
Diabeteskohtainen hepatomegalia
Diabetesta sairastava henkilö, joka on liian voimakkaasti riippuvainen insuliinista verensokerin hallitsemiseksi, kasvattaa maksan laajenemisen riskiä. Pieni tutkimus, jonka ovat suorittaneet M. Nakamuta ja kollegat Japanissa sijaitsevassa sisäisessä lääketieteellisessä laitoksessa, viittaavat siihen, että tällaiset hepatomegalian tapaukset voidaan ohjata kaloreilla rajoitetulla ruokavaliolla ja konservatiivisemman insuliinin käytön avulla. Fukuoka Igaku Zasshi -lehden heinäkuussa 1993 antamassa raportissa todetaan, että potilaat yrittävät rajoittaa insuliinikäyttöään jopa 15-20 yksikköä päivässä ja lopettaa syömisen, koska se aiheuttaa verensokerin lisääntymistä. Väärien sokeripitoisten elintarvikkeiden, kuten hienostuneen sokerin, jauhojen ja yksinkertaisten tärkkelysten, välttäminen auttaa vähentämään insuliiniriippuvuutta. Diabetesta sairastavat voivat korvata nämä elintarvikkeet elintarvikkeilla, joilla on alhainen glykeemiset indeksin arvot - numerot, jotka heijastavat elintarvikkeen vaikutusta ihmisen verensokeriin - kuten täysjyvätuotteita, jotka tarjoavat pääasiassa monimutkaisia hiilihydraatteja, tyydyttymättömiä rasvoja ja proteiineja.
Alkoholin aiheuttama hepatomegalia
Alkoholin väärinkäyttö heikentää merkittävästi maksan toimintaa. Erityiset ruokavalion muutokset alkoholin aiheuttamaa hepatomegaliaa sairastaville voivat auttaa oireiden hallintaan. Alkoholin poistaminen, joka on sairauden ensisijainen aine, vähentää suuresti stressiä maksassa ja estää tehokkaasti arpia. Korkealaatuisen, vähäisen eläinproteiinin kulutus voi auttaa heikentynyttä maksaa suorittamaan proteiinin digestion ja muodostumistoimintojen tehokkaammin. Rintojen turvotus voi johtaa, jos maksan ei saada riittävää korkealaatuista proteiinia. Suolan saannin vähentäminen auttaa hallitsemaan vedenpidätyskykyä. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus suosittelee, että kirroosilääkkeet eivät syö simpukoita, koska tietyt lajit saattavat sisältää Vibrio vulnificus -bakteereja, jotka aiheuttavat terveysriskejä ihmisille, joilla on maksakirroosi.
Huomioita
Koska hepatomegalian syyt vaihtelevat, mikään yksittäinen ruokavalion muutos ei ratkaise ongelmaa kaikille, joilla on siihen. Kysymyksen monimutkaisuudesta johtuen ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiisi ennen kuin aloitat ruokavalion muutokset, jos sinulla on tämä sairaus. Muista kertoa lääkärillesi kaikista lääkkeistä, ravintolisistä tai vitamiineista, joita käytät vuorovaikutusten välttämiseksi.
