Ovulaatio on kuukautiskierron vaihe, jonka aikana kypsä munasarja vapautuu munasarjasta munamatoon ja on käytettävissä hedelmöitykselle. Yleensä yksi munasolu vapautuu ovulaatiokaarta kohti ja munasolu selviää 12-24 tunnin kuluttua munasarjasta. Jos siittiö ei lannoita munaa tänä aikana, muna hajoaa ja imeytyy kohdun limakalvoon. Ovulaatio esiintyy luonnollisesti useimmissa naisissa. Kuitenkin naisille, joiden on vaikea saada raskaaksi epäsäännöllisen ovulaation takia, tietyt yrtit voivat auttaa heitä käsittelemään.
Iltapussilakkoöljy
Iltapuvilaöljy (EPO) täydentää öljyn, joka on uutettu juustoraastikkeen tai Oenothera biennis -kasvin siemenistä. EPO: lla on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, kuten linolihappoa ja gamma-linoleiinihappoa, ja verkkosivujen suosittelema Home Remedies lisää hedelmällisyyttä. Se olisi otettava kuukautiskierron alkamisesta ovulaatioon hedelmällisyyden lisäämiseksi, mutta se olisi lopetettava ovulaation jälkeen, koska se voi johtaa kohdun supistuksiin ja aiheuttaa abortin. EPO auttaa myös lisäämään kohdunkaulanesteiden laatua, mikä auttaa siittiöitä elämään paremmin naispuolisessa lisääntymisalueessa. EPO on yleensä turvallista käyttää, vaikka lieviä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, vatsakipua ja päänsärky voi esiintyä. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Siksi on parasta keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Pellavansiemenöljy on peräisin Linum usitatissimumin tai pellavansiementen siemenistä ja se on saatavana nestemäisessä ja kapselimuodossa. Se on runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka auttavat ylläpitämään naisten yleistä terveyttä ja lisäävät hedelmällisyyttä, sanoo Jorge Chavarro kirjan "The Fertility Diet". "Pellavansiemenöljy sisältää myös fito- hormoneja ja lignaaneja, jotka auttavat tasapainottamaan hormonipitoisuuksia kehossa ja säätelemään kuukautiskiertoa ja ovulaatiota. Lisäravinteet voivat johtaa mahahäiriöihin. Ne voivat myös häiritä tiettyjä lääkkeitä. Siksi pellavansiementen lisäravinteita ei tule käyttää ilman lääkärin valvontaa.
Viperxin tai Vitex agnus castus -kasvin kuivatut hedelmät käytetään tekemään vitex-lisäravinteita, jotka voivat auttaa säätelemään hormonituotantoa aivolisäkkeessä ja korjaamaan ovulaation epäsäännöllisyyttä. Vitex-lisäravinteet voivat kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ripulia, aknea, mahahäiriöitä ja päänsärkyä. Myös vakavia allergisia reaktioita voi esiintyä. Annostus riippuu potilaan iästä ja yleisestä tilasta. Huumeita. com suosittelee myös keskustelemaan lääkärin kanssa diagnoosin todellisen syyn epäsäännöllisen ovulaation ennen viperian käyttöä.
Unkei-to
Unkei-on on käytetty perinteisessä japanilaisessa lääketieteessä naisen hedelmällisyysongelmia hoidettaessa.Itse asiassa "Journal of Chinese Medicine" -lehdessä 2003 julkaistun artikkelin mukaan Unkei-voi auttaa parantamaan gonadotropiinia ja estradiolipitoisuuksia naisilla, joilla on epäsäännöllinen ovulaatio. Kuten muut yrtit, Unkei-voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia ja huumeiden vuorovaikutusta. Sitten keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Green Tea
Tori Hudson, kirjailija "Naisten tietosanakirja luontaislääkkeestä", sanoo, että vihreää teetä stimuloi sukupuolihormonipitoista globuliinia, mikä voi alentaa estrogeenin ja androgeenipitoisuuksia kehossa. Tämä voi korjata taustalla olevan hormoniongelman ja aiheuttaa ovulaation. Vihreän teen liiallinen käyttö voi kuitenkin johtaa pahoinvointiin, oksenteluun, ripuliin ja päänsärkyyn. Naiset, joilla on psykologisia häiriöitä, vatsavaivat ja munuaisten vajaatoiminta, pitäisi keskustella lääkärin kanssa ennen juomaan vihreää teetä.
