Sinus allergioita tai allergista nuhaa aiheuttaa usein sinusinfektioita, joihin liittyy kasvojen ja pään, nenän kautta purkautumisen, päänsärkyjen ja silmien oireiden ruuhkautuminen. Allergiat ovat immuunijärjestelmä, joka suojaa sinua vastaan tuntemasta hyökkäävästä patogeenistä. American Academy of Allergy, Astma ja Immunology sanoo, että noin 50 prosenttia amerikkalaisista on allergisia vähintään yhdelle aineelle. Vaikka perinteinen lääketiede sanoo, että allergiat ovat parantumattomia, niitä voidaan hallita yrtteillä. Yrtit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, joten ennen uusien kasviperäisten hoitojen aloittamista on aina neuvoteltava terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
->Päivän video
Fenugreek
Fenugreek voi lievittää ruuhkautumista toimimalla supistavaksi kuivumaan liman tuotantoa ja löysentämään tiiviyttä keuhkoputkissa, Green Pharmacy Herbal Handbookin mukaan. Yskä on usein samanaikainen sinus-allergioiden kanssa postnasaalisen tippumisen takia ja fenugreek kannustaa limakalvojen ekspectoraatiota hengitysteistä. Koska fenskreekilla voi olla haittavaikutuksia, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.
Barberry stimuloi immuunijärjestelmää, joka auttaa sitä torjumaan infektioita mikrobien vastaisilla ominaisuuksilla, sanoo Green Pharmacy Herbal Handbook. Goldenseal on samanlainen immuunijärjestelmän toiminnassa, joka auttaa suojaamaan kehoa ja nopeuttamaan paranemista; kuitenkin, jos sinulla on heinänuha, goldenseal voi pahentaa oireitasi. Nämä yrtit voivat pahentaa tilanne, joten ota yhteyttä kasviperäisiin erikoislääkäreihin ennen kuin käytät niitä annosteluohjeita varten.
Anisetta suositellaan usein herpekseiksi ekspektorina rintakehän ruuhkautumiseen ja tiiviiseen rintakehään, ja voi auttaa sinua syömässä itseäsi limaa Jethro Klossin mukaan takaisin Edeniin. Anis on lakritsi maustettu mutta ei ole sama kuin lakritsijuuri.
Lakritsijuuri
Lakritsijuuri luo ohuen kalvon tai päällysteen kurkusta, jota kutsutaan limaa, Maryland Medical Centerin mukaan. Se on usein hyödyllistä niissä tapauksissa, joissa sinus-allergiat aiheuttavat postnasaalista tippumista, ärsyttää kurkkusi. Lihasmateriaali suojaa herkkiä limakalvoja ja kudoksia tulemasta liialliselta ärtyneeltä, ja se voi auttaa korjaamaan vahingoittuneita kudoksia. Lakritsi voi nostaa verenpainetta, joten jos käytät hypertension lääkitystä, on tärkeää kuulla terveydenhuollon ammattilaista ennen tämän yrtin käyttöä.
Mustapippuri ja hunaja
Tuoreiden maustettujen mustapippurien ja hunajan seos voi olla hyödyllinen limakalvon hajoamisessa etusolmukkeissa ja rintakehässä sekä estämään muita liman muodostumista. Peippercorns ovat kulinaarisia yrttejä ja ne voidaan jauhaa kahvimyllyyn, jota käytetään vain yrttien hiontaan.Sekoita sitruunapatukka, jossa on 2 rkl. hunajaa ja siemailla lusikka tarvittaessa. Pippurin annos voidaan säätää maun mukaan.
Piparjuuri
Tuore piparjuuri root on kulinaarinen yrtti, joka auttaa selkeä sinuksesta ruuhkautumisen ja avaa nenäkäytävien mukaan Green Pharmacy Kasviperäisiä käsikirja. Se voi myös olla hyödyllinen postnasaalisen tippumisen pysäyttämisessä. Piparjuuri on helppokäyttöinen. Nosta muutamia juurista juuresta kuppiin ja pidä nenän alla nenästä luonnollisena kasviperäisenä inhalaattorina. Hevosen haju on usein tarpeeksi vaikuttamaan sinusitasi.
Eukalyptus
Rauhan terveydentilan mukaan eukalyptusöljyä käytetään hengitysteihin, jotta se rikkoo nenän ja sinusloukun. Paras tapa käyttää eukalyptusöljyä on lisätä pudotus tai kaksi huonehengityslaitteeseen. Lisäksi voit laittaa pudotuksen kulhoon kuumaa vettä, peittää pään ja kulhon pyyhkeellä ja nojata höyryn hengittämiseen. Ole varovainen, että tarkistat lämpötilan, jotta et polttaisi itseäsi.
Yrttiteet
Yrttitee on eräs parhaista tavoista käyttää yrttejä sinus-allergioista. Riippumatta siitä, mitä yrttiä käytät, voit tehdä teetä lisäämällä noin 1 tl. kuivattu yrtti tai 2 tl. tuoretta yrttiä kupilliseen kiehuvaan veteen. Jätä seos liesiin pottiin keittämällä 5 - 15 minuuttia. Katkaise seos, kun panimo on valmis. Hävitä yrtti ja juo teetä tarpeen mukaan. Hunajaa voidaan lisätä makeutusaineena. Noudata aina ohjeita, joita saat terveysalan ammattilaiselta yrttien käyttöä varten.
