Sinun immuunijärjestelmäsi on vastuussa bakteeri-, sieni- ja virusinfektioiden torjunnasta, jotka aiheuttavat sairauksia ja sairauksia, kuten influenssa, kouristukset ja herpes. Immuunijärjestelmän heikkeneminen voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten väsymystä, lihasten heikkoutta, tartunnalle alttiutta, kudosinfektiota, huonoa haavan paranemista ja kohonneita allergisia reaktioita. Tietyt kasviperäiset teet voivat auttaa parantamaan immuunijärjestelmän toimintaa. Tarkista kuitenkin lääkärisi ennen kuin käytät jotain yrttiteetä stimuloimaan immuunijärjestelmääsi.
Päivän video
Voikukka-tee
Voikukkaita pidetään pihan rikkaruohoina Yhdysvalloissa; Nämä yrtit voivat kuitenkin tarjota parantavia etuja - kiinalaiset lääkärit ovat suositelleet voikukan teetä kylmänä lääkkeenä yli 1 000 vuoden ajan Michael Castlemanin, New Healing Herbsin kirjoittajan mukaan. He uskoivat myös, että voikukka voisi parantaa haavaumia, ikenishoidon, keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen. Dandelion-teessä olevat kemialliset yhdisteet voivat auttaa selkeitä myrkkyjä elimistöstä, mikä parantaa immuunijärjestelmän kykyä tuhota infektioita aiheuttavia aineita. Tarkista lääkärisi ennen voikukka-teen käyttöä - voikukka on diureetti ja se voi vaikuttaa kuivumiseen.
Kamomilla-tee
Kamomilla on pitkään käytetty hermostollisena soelo- ja unihäiriöinä. Kuitenkin teetä tästä yrtistä voi myös parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. Kamomilla olevat kemialliset yhdisteet voivat lisätä kehon makrofagien ja B-lymfosyyttien tuotantoa, jotka ovat valkoisia verisoluja, jotka tuhoavat bakteereja, viruksia ja sieniä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos aiot käyttää Kamomilla-teetä immuunijärjestelmän parannukseen. Harvoissa tapauksissa kamomilote voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
Picrorhiza-tee
Picrorhiza on Himalajasta kotoisin oleva yrtti ja aurinkoväriaine. Tämän yrtin juuret, jotka voidaan valmistaa teetä, voivat parantaa immuunijärjestelmän toimintaa stimuloimalla valkosolujen ja interferonin tuotantoa, joka kehosi valmistaa tartunnan torjunta-aineita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen immuunitoiminnon tehostamista picrorhiza-teella. Tämä yrtti voi aiheuttaa löysää ulosteita. Myös picrorhiza-tee on katkera maistelu - lisää hunajaa tai raastettua inkivääriä juuri vastaamaan epämiellyttävää makua.
Ginseng tee
Ginseng ilmestyi ensimmäisen kerran lääkekasvana Pen Tsao Chingissä, kiinalaisessa kasviperäisessä käsikirjassa, joka on kirjoitettu yli 5 000 vuotta sitten. Muinaiset kiinalainen parantajat uskoivat, että ginseng voisi lisätä eliniän. Vaikka tämä yrtti ei välttämättä lisää vuosia elämääsi, se voi auttaa torjumaan infektiota parantamalla immuunijärjestelmän toimintaa. Ginseng tee voi rohkaista sekä valkosoluja että interferonituotantoa. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos aiot juoda ginseng teetä.Vaikka sivuvaikutukset ovat harvinaisia, ginseng teetä voi joskus aiheuttaa unettomuutta.
